為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
% B0 i( M2 W3 O1 B) s2 F5.39.217.77去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
- Z9 Q) T7 b8 P4 S# @ g4 m; u ltvb now,tvbnow,bttvb卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
; y! o c2 {! P- |# c4 l" q+ g公仔箱論壇節脂肪代謝的功能。公仔箱論壇# h" F8 ^" O2 a9 r
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還6 ^9 p f% l3 `( D4 P, P' t; Y7 |/ u
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養 E: E. j! N7 s8 a
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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2 O6 ~; \- w2 W5.39.217.77三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
* ~- X4 J) g: |- e+ {; P公仔箱論壇的消化吸收。5.39.217.77 R& r6 R/ Q/ l$ V) V9 T
9 F; c& I/ T& s' q- }1 d5.39.217.77四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生公仔箱論壇# ?2 H& p: m; T7 T. J: t1 J
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
% ?' M) `6 A2 B# V9 O等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z# v% [1 g8 S1 a
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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