[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題5.39.217.77" d0 m( m$ t  H; d8 C$ g
提早衰老、肥胖、膚質變差。
9 Z3 C! j* t" q# R公仔箱論壇 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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& E6 M' ?' ~# b4 d1 L$ M6 K5.39.217.77【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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/ J9 {' y7 c. d 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  ) U5 A6 e4 T7 W- B9 ^; E; W- ~  `9 X
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。公仔箱論壇0 d0 a* L7 {4 g
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  公仔箱論壇7 c4 M+ `& m  u0 K

3 G9 e: }% X* |" }9 G公仔箱論壇 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
& W9 |, u4 q' U' Q6 J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C8 {; C0 o$ V; n" K& w7 M- X
【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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$ q! o0 L6 M( ]' k% N& _5.39.217.77 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。