[健康資訊] 蜂蜜的保健作用 清熱解毒

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幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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  F. l. q9 S5 b( x8 f5.39.217.771、恢復疲勞，尤其是熬夜後
5 {7 R( @% ^8 y( f 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb$ @, X6 H( o7 l
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。tvb now,tvbnow,bttvb; P9 d% R0 P3 z. ?% x' T4 u
用法：中午一杯蜂蜜水。
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' |- a% K* M- a' h! j2、消除大餐後的積食
0 Y; E9 h% f" V$ T( D3 Y! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
6 N) z+ W+ t3 ?% o1 Ttvb now,tvbnow,bttvb 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z- z( V- `  ~. x% q6 ^9 E8 V
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3、潤肺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X/ X, L2 g2 m+ _2 R
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。* P/ [* G( [# u. r- n; k; T
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
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4、解酒
  e; {8 z# G, d3 @' v4 d' \$ l& N5.39.217.77 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。5.39.217.773 t1 r8 A: {7 d3 ^
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。! w7 v; s6 V. g2 K- v% O$ ~' \
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5、讓興奮的神經安眠tvb now,tvbnow,bttvb8 D; x9 v! A( F: L7 N
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
* K. f" p7 m' y- r6 g公仔箱論壇 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _, L8 i# E+ @6 Z  }
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。$ _7 H$ [0 W; N8 U6 I% S9 {+ z- v6 C

  G4 ^  a" P1 t6、治療偶發傷口" Q+ [9 Z% {# p; w4 P8 ]
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
7 q" A. I4 P1 U$ \" b 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。tvb now,tvbnow,bttvb: L& v" u7 y$ X% [

+ x8 Q, @( Y& y7.安撫皮膚，美顏潤膚; ^/ S4 A) s$ Z  m
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
* ?9 R2 b/ ^0 Y& ?6 m4 Y, i2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \  w7 r8 L4 b9 V5 T* h* ^

( x  |0 y; P2 ^! W& ?! U* v公仔箱論壇8、保護狂野的心
  ?7 o1 Q0 n8 L* j5 a公仔箱論壇 蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。