為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
3 a; \; m. x) V8 Z F& N" f J公仔箱論壇去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
* B; ^4 V& B0 d/ w! q f公仔箱論壇卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調tvb now,tvbnow,bttvb) @7 u- o( c( q. @8 K' d
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還 f. t# |% U/ [& w
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養5.39.217.77) m6 p; a3 ^) N) |) d& F
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物2 e* A' z0 ?, Z8 t: {4 c9 E4 i
的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
9 d2 M7 ~; b) U tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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' {: j- m" | j5 y五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
6 I" q% W* t$ n# J! Z$ K. {) w' Y7 D公仔箱論壇等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態5.39.217.77: W$ g9 g8 v0 o) u' c
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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