1.綠豆tvb now,tvbnow,bttvb2 \, z3 C1 w2 i7 b
具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。7 G" y/ F' X$ D& T' p
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2.山楂⋯⋯
0 c; h) g Y1 g: C! X$ m$ \* R: ~4 c山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。! ]; m9 y( V+ x9 {; e# f% c; w
* c( @; V# s* I+ N9 q2 \公仔箱論壇3.啤酒( s) K. k' J- \. D L
有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。
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4.蓮藕5.39.217.77. Q1 m5 D4 w' r" \
藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。5.39.217.77' C) a2 P. I. i1 f. p& g) J. S
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5.蘿蔔4 d/ r& T/ G8 f/ [
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。tvb now,tvbnow,bttvb5 K+ W# O8 {; r' j0 X3 T
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6.玫瑰# i; M3 A2 \! P, q
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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