[健康資訊] 八種食物為健康增光添彩

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美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [& S2 e) U7 ]7 Z& k' X+ ]$ R, \
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用啤酒醃制烤肉
! p- r* j1 Q7 E. H. O( B5.39.217.77 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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# v/ t1 s" ^% u! P/ V柿子椒防老癡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D- E  W; u3 R( R
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖; C" j0 c% q& G( M0 f' R+ [3 u) ^$ }9 P* c
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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+ m+ T" H6 l1 T6 b) G3 s! b! b公仔箱論壇 西瓜汁防肌肉酸痛
8 ~/ p3 M  |- m* U2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。tvb now,tvbnow,bttvb: @+ |  M9 p& D7 s. q

1 F% M- U5 ?* r4 `" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅果防死亡公仔箱論壇4 E9 e- h1 A9 p& p
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H' s2 h% G  ?! x

4 N1 r2 D" [7 W, w. G公仔箱論壇 香菇防病毒感染
- \; n2 N0 B1 c+ ~# N. S( d1 { 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。公仔箱論壇0 o! _$ U6 C' Q; b. b1 w0 Y
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芥花籽油能瘦身5.39.217.776 e$ t; B8 B- g
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G3 I$ t+ A/ R% `
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黑巧克力防止代謝病( R) Q; j; I% J1 V5 X; k
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。