[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
! c  k1 A" I/ b2 B' I0 } 提早衰老、肥胖、膚質變差。
( @, Y( o. h9 Z6 ~$ g 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。+ q8 O; x/ o7 @) z
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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; a4 Q! ^; s& K" p8 D% k% g公仔箱論壇 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  5.39.217.774 f) x& C/ O& w. o! S

3 l  Q" l" S- N  V) z5 J5 g5.39.217.77 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g6 r1 P# c/ G# \. s2 v2 ?

7 {5 K3 P% r% H- e. Z5.39.217.77 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v' s; R% h" ^& U' w( {. @
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }# G" K2 a- u2 P

0 d3 c! j- ^3 F9 b4 ?0 e5.39.217.77 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  " ]3 x! t0 w- e( Y5 `2 }
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    : i9 V% s" c( i/ C1 H
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C# v2 k6 U# @( _5 I

+ W$ @! ^; m" I2 ~2 y2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。