美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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2 f' b% e' V2 V公仔箱論壇 用啤酒醃制烤肉5 ]9 d$ D% {. a. [0 P. m
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯公仔箱論壇0 ~! d4 y1 }9 Z; v/ o. L$ W
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柿子椒防老癡
2 E" g: N, ^5 S j+ [+ @9 n9 e5.39.217.772013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。5.39.217.77/ L; w) k5 L- ^# Z( A6 g6 n' t
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碎紅辣椒片防肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L' [/ ^& P7 P9 ]( H
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。公仔箱論壇6 R% e5 k9 n3 C( a
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西瓜汁防肌肉酸痛
3 m0 t8 ~1 A0 O4 ^$ ]3 |2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。公仔箱論壇) J8 p5 Z3 O3 i, B. j, g4 W* d7 t
' v$ O8 I1 w4 x' ] g# D 堅果防死亡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G" n8 V3 Q: y
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。5.39.217.779 R. D1 a+ H2 z, B7 j. E
, f, n7 X3 N1 L9 O公仔箱論壇 香菇防病毒感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [. e$ E& i$ `* x* t4 [1 f4 ?
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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芥花籽油能瘦身tvb now,tvbnow,bttvb6 k9 _5 Q+ n8 ]( R
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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- F% B. M3 u0 T( z$ c! D! ?+ t, \公仔箱論壇 黑巧克力防止代謝病5.39.217.77& o; k2 w) R7 H
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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