[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
, B, q1 V9 B/ S/ ?6 J6 }) v, Z5.39.217.77 提早衰老、肥胖、膚質變差。
3 b* m6 z& T; |6 S+ `5.39.217.77 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
: p% s+ ?% \3 o* @9 w, D" L' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⋯⋯
. o+ n# a, E6 }【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。% y+ ?# @8 F8 V7 J4 t% D9 ?

8 Y# V4 u# I& n9 b% b% Qtvb now,tvbnow,bttvb 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  公仔箱論壇1 o* E% V5 {: l
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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3 p% o) P7 {+ {6 F* A. n9 J5.39.217.77 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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+ P- e' ~$ E4 X- u, U 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    公仔箱論壇& a1 y' O/ G- t
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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2 S6 E, j3 A4 V) u1 r0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。