[健康資訊] 八種食物為健康增光添彩

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美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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用啤酒醃制烤肉. C1 T6 R2 l( R) O
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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5 F3 ]. P# W7 i8 R+ {9 L! Q5.39.217.77柿子椒防老癡( y* D! M- m: B& Z1 T6 O/ A9 F
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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5 C% t4 k& a5 p: b/ W7 B0 B 碎紅辣椒片防肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D4 M1 @$ l8 ]" n5 v% U2 w
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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' j* K( C8 ]5 P; F  n2 b 西瓜汁防肌肉酸痛
+ @0 u# h4 z6 r8 i2 \, i5.39.217.772013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。  ]' V+ I( E, c; c. x
公仔箱論壇& S4 p; `9 X% ^0 B0 S6 ]
堅果防死亡
8 P3 A% @) @" v0 H# h' J/ C. g& G2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。5.39.217.77+ N% f) g5 Z# c# u$ z* m5 A8 p: a

  m4 u% A& @% A4 B 香菇防病毒感染
* q4 k5 b5 l( ~7 K8 Etvb now,tvbnow,bttvb 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
) f6 k5 ]; m7 m; J' V$ Z5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, f1 ?1 T  a5 w2 J/ v
芥花籽油能瘦身
/ _0 j2 K8 @4 [, u2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。; I' Z/ G/ y% ^, Q5 ^/ D

9 n, e: N- s* D& b 黑巧克力防止代謝病
( }' n# g3 N8 u' b/ L& v5.39.217.77 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。