１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.771 o& l+ B; Y+ m, \: \* a
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
5 S; `# c, s, B7 h5.39.217.77 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb6 V8 L1 t% i- h- G2 A R
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種5.39.217.77 i5 X1 E* w4 B, J" o3 P
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。1 F# n& D' i: g2 t
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。5.39.217.77- C) ?' h5 x1 d3 ]1 U( R7 w; d3 H
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
2 T3 m$ \7 f. z, |, o/ k' atvb now,tvbnow,bttvb 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提7 p4 b8 T, \2 y5 k
高大腦工作效率。5.39.217.77: g: d2 B( j! ]0 n' A. Z+ P
U4 o$ z7 `. U3 ]! ytvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
8 j/ R8 t* M- T: F2 {4 S, G 進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb5 h2 D, t0 |. l: M j, \' o- d
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
2 ^) B" W3 Z7 g# W7 |3 i5.39.217.77 退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E# @0 c' P( `; @; I9 G; m
，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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