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[健康資訊] ◆十大不良習慣 ◆

1長期飽食: 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇( m, U1 }; Z3 P  u7 t, C# g# D

- K9 D% w& X: ^9 k9 D- D0 o/ |2 u5.39.217.772輕視早餐: 不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,
: m/ u! s4 H( _6 Z/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。             久之對大腦有害。) a* Z  I9 o; A* y" K& g4 o+ A

0 u  h. U* O2 Z$ o, [2 z; y7 |& P7 ^公仔箱論壇3甜食過量: 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
  ?! M# I3 j/ N) _" w6 K" e) d/ C- L5.39.217.77             維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb1 o2 C* B4 X" n8 x, `7 m
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4長期吸煙: 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。公仔箱論壇6 t+ d4 O0 `* b  n5 s

. ]. f) n  d: q! a4 C3 d; w" v0 p8 ?5睡眠不足: 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g2 Z  f1 k- C9 \6 K, v
             只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T. @( p. f9 g) Z* }6 N! R- G* U  l& Q
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6少言寡語: 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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7空氣污染: 大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能 提9 m, b  h6 ?: {* V
             高大腦工作效率。) ~/ `1 I  b6 d: i: N+ d

9 O- c) U/ I2 h8 H公仔箱論壇8蒙頭睡覺: 隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸5.39.217.77( c- G- a8 n& X1 m  K9 k
             進潮溼空氣,對大腦危害極大。
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3 t" O( a, F1 J9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9不願動腦: 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的tvb now,tvbnow,bttvb4 V& n- E6 S& k/ I4 G* V5 d
             退化,聰明人也會變得愚笨。
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# G. K: c$ \' Z7 I9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下
# V+ T$ p+ D: n- S3 O0 Q& {- S             ,而且容易造成大腦損害。
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評分次數

  • gemini338

thanks 4 share" E8 s8 x/ \. C$ Y
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:onion31: :onion31: :onion31:
洛杉磯湖人俱樂部 / 如果人間有未來,一定是綠色的。
thank your support...
謝謝分享
thank for sharing !!!
ho, i got four of them so i have to improve a bit
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