[生活小百科] 飽食容易引起記憶力下降

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飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應激能力減弱。經常飽食，尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
$ [. w" W, I" ^* Y; Y! |# V5.39.217.77會使體內脂肪過剩，血脂增高，導緻腦動脈粥樣硬化。還會引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質在大腦中數以萬倍增長，& k! ~2 _& p0 ^7 j5 f
這是一種促使動脈硬化的蛋白質。腦動脈硬化的結果會導緻大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝。, ]9 g3 y2 b1 d- _3 c
經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。