[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

kikideebaby

功效：養顏塑身，豐胸美體。
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，
3 z1 X0 z8 t: |% w6 h5 X5 p, P             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。5.39.217.770 ]0 b6 O# _' c
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做法：
6 M, i( x; k, c1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；2 |- Q9 c3 }, j/ I: C' N
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
+ p6 T9 r. _- |/ Z) g" \) c9 }    用水泡軟，再將內皮除凈。
7 h2 n* S5 J( b! T' ^; m- s: a! |5.39.217.773) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，5.39.217.779 l' m1 z  _$ P9 ]6 K! v9 j
    最後放入鹽調味即可。