天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
: ]2 ^1 ~2 G/ b. z$ S5.39.217.777 k* K7 [/ ^; [; }* k" }0 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?) Q ~/ Q9 M% H- N$ J3 l
$ a6 V! {5 ]6 G9 Q6 d1 I
' ~' Z, R- Z- \4 N, ~" ^6 s. B \
蕃茄凉面 公仔箱論壇% f, q( N8 G) Q' p
【材料】（1 人份）
, d, r" n* p: ~5 P4 e义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙# v' m9 x. ?6 Q; V) m* x) i
2 ` N7 B i$ M: n公仔箱論壇【作法】
* @" @( D, U& G/ n/ [+ @( ]5.39.217.771. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.77. e9 R9 A z& C* p
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇8 y# o1 l' D# ^
. M6 {' h$ m9 _ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。6 {! I) j5 t8 e; A& N8 d
公仔箱論壇* H; B* m1 L% K- f: F- ~
5.39.217.77$ G: S& ]; N- \* e2 ?) [+ e
5 s" y# b- \/ h4 {4 C- n5 \泰式海鲜凉面
) i9 [! }5 d6 f3 P【材料】（1 人份）
$ K D2 e( `3 t s细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb' }) w5 l! y p$ T4 V3 _6 U9 N
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
5 W* h+ b1 z4 |+ T
1 t: e; ?5 j/ N. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】5.39.217.77( f' w" b3 Z6 R( x% f
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
+ Z1 w4 v5 h2 U3 B公仔箱論壇
0 j/ G8 ~4 ^! ?0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】tvb now,tvbnow,bttvb8 v1 i/ G0 S- d2 e5 d7 v
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。" ~! p2 |4 E# y
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。公仔箱論壇' V+ |# n) w7 d* D9 `
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
7 I+ `" |/ l3 C公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
& `2 P) D' ?1 B+ K |
|
發表於 2015-9-18 11:51 PM
| 