[中式食譜] 糙米豆渣煎餅

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材料：
) ]6 c* _8 r/ s8 }* Jtvb now,tvbnow,bttvb黃豆渣100公克、糙米粉200公克、高麗菜1／4顆、綠豆芽1／2碗、雞蛋1個、香菇3大朵，鹽巴、水適量。
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' S% ]. z+ f8 S  n# u5 ~7 S作法：
* ]1 }& `! k2 ^2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將綠豆芽、高麗菜、香菇洗淨切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c3 m2 p; p. R1 n- k8 n9 T. D
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2.準備一大鐵盆，倒入切好的高麗菜、香菇，以及綠豆芽。
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, ?' y3 g- X" J* r6 S7 s! R1 P公仔箱論壇3.接著倒入雞蛋、糙米粉、豆渣攪拌均勻至糊狀再加入鹽巴，或喜好的香料粉調味，若過於黏稠在依個人喜好酌加水量。tvb now,tvbnow,bttvb/ T% |3 P& h0 A
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4.將拌勻的麵糊倒入平底鍋中，煎至兩面焦黃即可！5.39.217.77- V# y5 T' k5 @& h; j2 K

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  I- [: a) M# l: ?" p4 F9 Z5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優點：公仔箱論壇: r2 X7 b. F7 |  g% N2 {) ~) O0 X
用糙米粉取代麵粉，就連易對麩質過敏者也可安心食用。至於黃豆渣因其含有豐富的膳食纖維，一同加入料理中有助增加飽足感，及達到促進腸胃蠕動、幫助消化的作用。