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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @% O- u+ \: Y g# L
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法：公仔箱論壇' ^# ~% ?# S0 _0 a, M# ~7 j
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。" T: G `# W+ U, G$ [
: C; H& f! g* R/ f1 ?7 _( c公仔箱論壇3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
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2 P7 ~3 s- b! v( k' m5.39.217.774、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。, _$ D! U/ u# X( i- c9 F6 Z
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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