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材料：
" h1 p# k8 K6 U# a% y大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法：
( Q$ i$ R/ R, j' c/ d公仔箱論壇1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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% ~. M* Z( x7 V" j2 q" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦瓜對切去囊，切厚片。
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4 D' `0 K4 x8 W# _0 e, `( @8 X公仔箱論壇3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。/ O- r" C; x# }1 H3 ^* h" ^
/ q! _: Y, w: b$ K, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。" _" O* M. A! K4 l1 ?& J1 J0 m
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D. @* d8 R2 K8 L. W: g* n! d
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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