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[健康資訊] 8徵兆從嘴唇看健康!紅色是感冒、紫色壞肝腎

嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。
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  X5 r7 T1 S- utvb now,tvbnow,bttvb嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。
- P* k- u6 R0 }* C2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 C' w9 Q+ b, ]3 H2 X
唇色太紅太白都不好
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" `( [* Z2 ]- M$ i公仔箱論壇1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題% @# X$ S9 T; o
嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。
4 ~! J2 k  p1 C; g解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。5.39.217.774 h% J3 `" v% d6 b9 x
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2. 白色的嘴唇 = 貧血
9 y$ T6 s) b" B- ktvb now,tvbnow,bttvb血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。
  w% |4 X& C) n" S解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。公仔箱論壇; o0 H  T" u, s. N
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3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退
* c) l% \8 j9 s一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
) q% k4 u( X! T* D; N解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。
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! C0 h; l3 K8 f, T4 r. |tvb now,tvbnow,bttvb嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題
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4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
; v) Z6 ]7 A% X6 d; ]身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
$ K3 E& s5 F" a% l" _  f+ R0 t5.39.217.77解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。4 {* }2 R; T$ ?( m

. {& u/ O" L% [: Y6 H* Ktvb now,tvbnow,bttvb5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題
: a9 y. d- {6 S6 o可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。2 j0 z. ]: [5 C; H2 p5 v
解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。
& ?8 h- Z1 {" G+ d3 S5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- n' S3 \& S3 B& @$ p- v
6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o: [. T) v7 }9 v& B5 l& N, E' g
嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。0 V7 u8 [0 r  W% R# T# J) c/ N" Z
解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。
9 B/ C% {. j' |# M1 i! J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H$ [7 l# Q( s0 p( X
7. 上唇乾乾的 = 胃熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _, i3 l, s# Y8 M) H5 M
胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。5.39.217.77' k6 }, {  ?- x0 s- |3 \/ G
解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
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7 Y, P5 _4 n6 }5 \5 ?tvb now,tvbnow,bttvb8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱0 \) ?) l. p- q
健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。! q4 b- s. P8 U* Z+ j
解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。5.39.217.77. N3 X( b" V" }- ?* `
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https://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html
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  • soforlee

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