頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
( v* c: F0 `8 O2 A7 \4 etvb now,tvbnow,bttvb步驟1／申脈穴! ?3 `# s/ q& y( e
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。. z/ Q0 Z! `: r+ K, [
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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步驟2／三陰交穴
4 b1 U) j' r% z$ g8 b+ @tvb now,tvbnow,bttvb接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
' d/ q6 Z4 E8 w: h部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。( K. I4 |% K1 _3 D* j
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步驟3／太陽穴5.39.217.77, [8 `6 V" \! q+ k7 q5 n6 e% B4 o
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I( Y& y* l; o
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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3 N9 E8 G* R9 k: c" P+ w步驟4／囪會穴公仔箱論壇' d. L- k1 f- F2 G0 n
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。- l# _8 X. x g
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m) p( M5 s( m
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟tvb now,tvbnow,bttvb1 n. @ y# R B& k! ?9 e. e: P6 a
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部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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