過度使用手腕 恐導致腕隧道症候群tvb now,tvbnow,bttvb: \' m- x0 }; s8 y5 K. ^- I
. }9 e3 e2 R& E1 U! y1 c" ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b" {/ N" M& K% z* i. c
過度使用手腕 恐導致腕隧道症候群
5 }' ~5 a% n! f, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o: o3 I" r* c* c' e# m( B
健康醫療網／林怡亭報導 2013/02/23( E/ g* v; ^: B2 Z' l$ P9 D
4 @/ R% [0 _" r* e" u1 }0 T腕隧道症候群已漸漸成為文明病，主要是因手腕、手指等過度使用所造成，部分則為疾病造成的傷害；彰化秀傳醫院骨科主治醫師黃麗文指出，通常多好發於40至60歲的民眾，包括上班族、家庭主婦、電腦族，甚至糖尿病、洗腎患者等都為腕隧道症候群的高危險族群。1 }% t& \* p: z0 b& k' h
7 `! c8 v" X u" @# Y公仔箱論壇1名48歲女性，平時在工廠當作業員，下班還要兼顧家事，3年前右手就曾出現疼痛、麻木等症狀，近來在騎車時，更因手麻必須停下休息，甚至嚴重至晚上睡覺時都因手過於疼痛而驚醒，就醫檢查後，醫師證實為腕隧道術後沾黏嚴重所導致。
' ? o1 i+ N' H- @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- Z* A& @& {1 e v4 |2 b
患者過去雖曾被診斷出是腕隧道症候群，但因正中神經再次被壓迫，加上恐為體質影響，且術後未正確復健，才使症狀持續加劇；黃麗文說，患者進行神經放鬆手術後，又再轉植手掌的脂肪筋膜，把神經包起來，以預防再次沾黏，經復健後，患者已逐漸改善症狀。
" G% I# i8 \6 H: ~- E2 c: Y9 [ u公仔箱論壇5 P9 s# t$ T2 a1 ?. e
要預防腕隧道症候群，平時就應讓手腕肌腱適時放鬆，像是電腦族，手臂要有支撐且手腕部位保持筆直，最好工作20至30分鐘後，就應休息片刻；黃麗文提醒，工作應採分段作業，避免過度使用手腕，若需提重物也應以手臂或肩膀力量取代手提，才能有效降低好發腕隧道症候群的機率。! l/ \& q- h# Y V: ^! S
|
發表於 2013-2-23 10:18 AM
| 
