頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
, @# k9 @+ _4 O步驟1／申脈穴
( A* Z4 ?( Q: e$ B5 p, D/ stvb now,tvbnow,bttvb將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。5.39.217.77- n- Q4 T p* P% \+ ?- {: B, ~
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
6 u, f, h z3 u6 P) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- M. h6 j6 P, F6 n0 }+ E
步驟2／三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb2 C" L- b! q# h) ^# I. T
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
* P1 I% K9 P9 @" b1 z) E* q/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
/ @2 V; @" P# f( i1 E; _+ R; |; w' a公仔箱論壇' t; K+ D: t7 ]7 `; V- X0 O5 D
步驟3／太陽穴
* ^$ j$ ^, R. p) {3 B( g# u' @& A* rtvb now,tvbnow,bttvb太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L/ F$ }- J2 _) S
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
3 H9 w, C* t' _' y8 f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g& G4 \. i( o6 y; a5 `
步驟4／囪會穴
3 R$ O, G7 |9 s( b. g' {; [tvb now,tvbnow,bttvb額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z$ Y; |; b8 s6 b2 ~
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F1 z* i! H* O
公仔箱論壇7 g9 f; c" q' N$ Z! w
步驟5／風池穴, _+ n( C; \ }! c
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟 H' ~: c4 {; Y' V8 i: s1 q; W0 l( u
1相同。公仔箱論壇! X* f( m! O2 A% @
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
| 