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1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯5.39.217.77( d# O5 G9 V: G8 H3 F
+ r: o1 h' }- P DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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; U) [( R! z7 d3 E! ~tvb now,tvbnow,bttvb3、降脂。
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。 0 D c1 J C6 I% J* r
9 `- Y% ? ~2 E- l3 U+ Z mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
+ B& U- {# q$ @, t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 y/ e" C+ m) b3 s' I
5、提高免疫力。
+ o) [: j% B6 v' M- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w: w" d1 Z2 F2 }$ s) X
海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； tvb now,tvbnow,bttvb7 k4 T% }3 t* d1 G B: Q. m u, P' m
+ t2 h: C0 M- S; ?tvb now,tvbnow,bttvb6、降糖。
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9 C/ ^/ x& s2 Q) k% v6 y公仔箱論壇 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。 - x" y1 P+ V6 Q" a9 u& g, y5 J
, o8 M& D: W' [ 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； % N( i% V& }2 l7 l6 @( n
b+ m ?" m) l" V: z% D9 Ftvb now,tvbnow,bttvb10、護發。
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4 b& t5 D' J8 `8 D6 A2 a% }tvb now,tvbnow,bttvb 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；: o5 B N1 @4 z: P- ^. f
4 |) u" B5 h% ^0 [# I11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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& ~" H0 G8 a& v/ C6 z9 z3 i. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、美容。
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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; d' q6 X( J8 g" }13、減肥。
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- N( D4 y, r5 T0 ~, ]# B. m1 @5.39.217.77 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；/ l ~: [ e8 W, K! }5 ~+ F7 J: ~
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14、延緩衰老。 & v: m: V3 F* g6 s0 ~
* F" U$ T2 w" G8 a8 A; f公仔箱論壇 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。公仔箱論壇& M# n Q& Q6 t
0 _- \$ s) I% }; r/ P ＠＠3大忌
& ]6 ]' k) ^6 ~ e+ w. _1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
, U' E% F' R* f$ N/ e8 S8 f `# @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z; C2 w z6 F3 l" ^9 L
2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。9 }0 S. e; g" T+ W% [! Q
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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