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' E) R# @1 H3 ` t6 ~1、防治甲狀腺腫。 tvb now,tvbnow,bttvb4 O$ f: H* x' {4 _
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯5.39.217.77' y$ u; Q- r9 F* x1 G
) z3 C8 o0 c( R: ?& \: l) z: _公仔箱論壇2、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb* @( D% K- \7 n5 R( u4 J( C9 o: I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m! g3 i+ F9 {' }: t
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； tvb now,tvbnow,bttvb. s P8 L* @5 x
- ^' Q+ K# q1 O- }tvb now,tvbnow,bttvb3、降脂。 tvb now,tvbnow,bttvb! T2 b, u. P# y0 N3 T$ q
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； 公仔箱論壇6 [% ]) {& I+ g% V6 r
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4、抑制腫瘤。 7 S4 _1 }' K' D5 j) c# A
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； 公仔箱論壇/ k0 D. P# G6 N( m) F
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5、提高免疫力。 4 U) H l6 A. e+ l3 c4 e
( b( b8 M+ J, e) h) _1 M 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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4 l# ?# N7 w; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、降糖。
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" ~5 r% R7 r9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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2 z( H. M" d$ F8 I- {9 x5.39.217.777、利尿、消腫。
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% I4 q7 }/ W% U4 \- j' y3 q! v 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； 9 l" J- @# @# ]4 ^
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8、預防心腦血管病。 ( l# v9 l: V: B) F) y
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； 5.39.217.773 ~3 d* I( L$ J0 f1 O
) a% X+ K* C: g- V1 O% ktvb now,tvbnow,bttvb9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； tvb now,tvbnow,bttvb% D {: L; X+ f: d" i5 ~
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10、護發。 tvb now,tvbnow,bttvb: O( H# B8 b+ T: ^7 ]
& K3 y' B* {8 U% V8 v' A公仔箱論壇 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
$ X6 r/ W$ T! g5 H! z/ F$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 `5 S+ P% x8 j% u* R. U$ O
11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 公仔箱論壇, k5 I3 @: Q1 Z# f* c- b) D: v
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12、美容。
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0 [7 @; t) a. c ` 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；( k! J5 ~5 v* i6 l4 a q, r
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14、延緩衰老。 ( I5 [' x/ Z. i- Z3 y6 X
1 q2 N" ?! ^. R: l" u 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌
4 H+ ^2 N4 T# K" U5 l) Btvb now,tvbnow,bttvb1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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0 [, }$ _/ I* c" m4 i2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。5.39.217.77! S G6 j) L! S' E* o( `) a, n" v
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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