[健康資訊] 水果的功效

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荔枝* [6 }! U9 {9 h( r* {* @
惹火尤物，壯陽，皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。
" x" y5 l) x1 H7 z/ F" z2 F 痛風、糖尿病者不宜多吃。5.39.217.77) Z1 R6 n, F: F) }! u$ H' o: ~
體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
3 Y. O; a% B1 E) r( ^& x公仔箱論壇吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。
6 i5 f8 U1 s, [: H$ y* W, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 `  l8 ]8 d& j7 N' p+ t. V
蘋果tvb now,tvbnow,bttvb2 _0 j9 C& v' Z  o. ]" W
一日一蘋果，醫生遠離我。公仔箱論壇. I6 J% \2 Z# A4 X0 Y1 h
脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。
  t* D: d# h0 Y0 W& Dtvb now,tvbnow,bttvb 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。5 c) P3 X, T: v
1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出；% n* |% j' s4 p0 a  b6 a# X
2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
* z# s# r1 r! q( E8 ^# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。
7 \' d+ B2 U  X! Otvb now,tvbnow,bttvb4.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb+ }; P. {1 z9 ~

, Y: r4 O) R- `; [7 B6 j$ ] 木瓜公仔箱論壇( i8 W# j6 u: [$ o, Y/ k
1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U- p" p5 @1 i0 r: z% `" p
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。
/ _5 l0 g. r1 _! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。公仔箱論壇$ E* g: U$ O! j: C, a6 ^# |
熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆
6 ]; z5 [$ C  e- I! z. t5 c- D0 I公仔箱論壇 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
6 W" Q# f: |+ P+ T8 C% U5.39.217.77 生木瓜繳汁或曬乾研粉，可驅蟲。# H% S8 c2 |8 q( ^
木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。5.39.217.77/ @" Y( P8 n' `! g! j
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西瓜
8 \9 q9 H( A8 s+ C2 \ 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。5.39.217.77  ^3 \/ n( K: b  F: e5 F; b4 q
強壯實熱之人適宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U, G8 F, S/ A3 C
不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救。tvb now,tvbnow,bttvb: p; n$ D; T. s
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梨tvb now,tvbnow,bttvb) w+ X( k8 `2 W$ D+ f. T/ m& b
百果之宗清熱佳品，體質虛寒、寒咳者不宜生吃
/ E8 L' [- B1 ?9 L$ J0 k 吃多了咽喉痛# D% X1 c* u- U; P5 v* t. O
南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口乾。
/ m( c1 L  n; ] 但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?- L7 a3 p  g3 o
南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。
! a: R' _6 H! x% O8 T1 n" l, T1 t/ L5.39.217.77 南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~! x! G8 S& }* u# F  T) {
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芒果6 u" @" o5 [1 E' Z5 b2 \
不宜多食有藥用價值，性平味甘、解渴生津。
" r2 s& e/ J" P" g4 L* @( C) m 性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食
( f1 r8 g9 ~" I0 c% A% [. ?tvb now,tvbnow,bttvb 濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I  c! j3 s. i3 T
未熟的可能治過敏，哮喘患者禁忌tvb now,tvbnow,bttvb" f% E" ?4 p; @  [
少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。5 u, B; l. E! L, w" M" Y8 d' h
1.益眼、潤澤皮膚。
3 z/ [; c; b$ H/ `* `) t2 _7 k5.39.217.772.解毒消滯、降壓。 5 U: p1 `6 Z+ V- Q! V
3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。　
& i6 v  J: y' y, n0 I) C6 x  H3 d" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! z0 o' i7 M! \% |& D8 l' Xtvb now,tvbnow,bttvb 椰子公仔箱論壇/ \* S  ?% n) B7 J1 k2 J
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體，* V& P  K% t4 r6 _
適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
' l; c0 c* f& _; A$ `6 E* d& ]5 h0 O5 \5.39.217.77 體內熱盛者不宜。1 {2 |! C0 I- u, c
脂肪和蛋白質含量多。
, x& Z1 A1 O6 j% A2 q$ v 椰子糯米燉雞，有補益功效。
$ k8 w( [! |- t, a5.39.217.77 椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰5 F! V& }& ~, q% p
椰子水+冬瓜子=瀉肺火5.39.217.772 T' S8 W1 S. R# z3 o; c
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳