[健康資訊] 水果的功效

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荔枝
+ O1 O% J# ]! i+ t2 s公仔箱論壇 惹火尤物，壯陽，皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。
8 `' F) |9 Z( R( s+ I) T 痛風、糖尿病者不宜多吃。  z6 v, D% R9 n( ~6 z2 e7 S
體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯公仔箱論壇' L4 o" |% B% S& |+ a; `
吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。3 c" q6 Y. L2 g$ N5 x6 n
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蘋果
. i3 j' C1 `# C, O+ Y: V9 P 一日一蘋果，醫生遠離我。
7 ^8 |- N1 x+ `( n2 M公仔箱論壇 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。
' c4 a9 C3 U# x5 x! X) X8 G公仔箱論壇 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V2 ?) R0 B* ^+ L& t6 a: g  ?
1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出；公仔箱論壇  [; f# K! G9 \; E
2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
2 ?1 t; I, a1 Y1 B+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 C0 `! P! T7 \7 J( G; i$ b/ g1 h
4.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。
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木瓜
( I& y1 l. `6 J. f) t2 Q7 c- \5.39.217.771.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。
5 {& S0 e! z  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。6 X0 O" F6 u! x
3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
9 J' x8 ?) }; X5 R$ n6 `tvb now,tvbnow,bttvb 熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M  u3 l$ ], e7 ^) W
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
3 H0 G2 }6 ~# Y. K3 J4 V公仔箱論壇 生木瓜繳汁或曬乾研粉，可驅蟲。
) P  M5 o9 d/ y: D9 Q" s6 L 木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。tvb now,tvbnow,bttvb) h& y+ `$ l- j5 i# e: P

2 p3 ^$ G. s7 ?# R6 \5.39.217.77 西瓜
" r. w1 h8 e' B/ o% c4 E公仔箱論壇 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。tvb now,tvbnow,bttvb  G' X6 a! ]) a! y/ n3 P
強壯實熱之人適宜。5.39.217.77. F1 j4 U4 u# F" K0 Z! [" T" A
不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救。
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梨公仔箱論壇8 r, `: C; s5 O* C5 h# L
百果之宗清熱佳品，體質虛寒、寒咳者不宜生吃8 g; L5 O2 g' I7 N* j. B
吃多了咽喉痛tvb now,tvbnow,bttvb* ?2 @; \, ]# ]9 x, K: S9 I
南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口乾。5.39.217.77$ G1 @, q- @7 W: `
但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。, w1 x  L8 A- K; I1 p5 L, K
南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。
5 J. a8 E" a. u9 v0 h5 q; T, ktvb now,tvbnow,bttvb 南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。8 v  J1 e# p* t) z3 {
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芒果5.39.217.77* G9 {" E7 e' z# l3 w! L4 E0 [, _
不宜多食有藥用價值，性平味甘、解渴生津。
4 E/ h( X: ]6 p2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食
' z/ M: x6 s: }; s! y6 T 濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重
' n2 q3 l" L* V  \! h" z/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 未熟的可能治過敏，哮喘患者禁忌: }  k$ ?7 q0 ~6 Y* y1 r
少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t9 l- ~. W4 L) ]! N
1.益眼、潤澤皮膚。
7 `' s; @0 i8 O. q4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.解毒消滯、降壓。
+ ?; b# N* B7 C/ z4 [! o# D3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。　
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: o* E4 x- G! N: z1 R# i' ~tvb now,tvbnow,bttvb 椰子
/ _8 ~, G  R, h" ~$ s' F 性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a$ J. @7 C' ~  |4 f
適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
. X; w& W$ b+ r3 r5 \7 [7 _; Y5.39.217.77 體內熱盛者不宜。
7 K3 z' `' H/ j2 l/ m公仔箱論壇 脂肪和蛋白質含量多。
* Z0 M. J7 m& S  W! H% x- d1 u, E 椰子糯米燉雞，有補益功效。5.39.217.77- a) V) p7 i( b9 B) X3 B9 Z( ^
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰
* @; u+ @. F/ d% o公仔箱論壇 椰子水+冬瓜子=瀉肺火5.39.217.770 x% x2 z8 O/ _) Y. E
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳