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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳
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, q# ^- T+ }; o( Y2 c3 Ltvb now,tvbnow,bttvb別名:多聞穴。 % m% o/ C8 r+ R3 X9 b7 u; E4 [
命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。
: j2 A  x# ~* R3 [* ^; U5.39.217.77主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。
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【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
& T$ X, Y5 O8 x3 ?【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。 ) v5 F$ S8 y' h0 @2 u; L( n
【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。
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手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘

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& E6 {# }! A5 o6 J+ E: t# |- Y聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴: 7 u3 v# B. u3 h& O
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• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴 9 X& }5 e1 F& z: A8 K
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疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。 5.39.217.77' X  z8 w) @) j: ~9 O5 c$ r9 D1 q
自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb! t. N' l! d3 y, Z; M
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• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴
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& k' q* s% Z0 c. L4 T( c# V: [疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。
% n" N1 k4 G8 D4 I3 v3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 公仔箱論壇' C, k" Q$ v  X+ |, ]6 {, X  i  D

, B; I# O5 b5 N( S# t3 F7 F• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴 tvb now,tvbnow,bttvb- q6 _9 o& H- L# J/ R/ ^. I& h

9 X  ?1 h% f* H8 D, X5.39.217.77疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。
9 R- O5 r# i3 J' `/ [. I8 C自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。
( I% d) a, L2 u' c" z% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" n( _4 p6 Q- I( w! j& \: t3 H9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 `" G- v% f  J# x( J6 L% M

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健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

很有用的資料,值得留意
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