1、心臟病：睡前一杯救命水
! m3 @& X& |8 x7 {* {: J! X公仔箱論壇 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。, w% T0 C9 o& T7 T4 y* j
/ f% A! |: c1 Y- \* z2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
/ K! k- A# H/ |7 q# n9 itvb now,tvbnow,bttvb人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
9 |, M) b0 E( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C! u4 I, x5 N/ O, l$ I
3、感冒：要喝比平時更多的水5.39.217.771 l E0 Z$ w3 z! A, t
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。5 Z0 q7 X: w- z! J; w' \+ ~
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4、胃疼：喝粥“水養護”5.39.217.77! ]. J# F) O. Q5 U$ ^+ I
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @8 o, b: O) k% G
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5、便秘：大口大口地喝水
( K `+ Q7 d9 G7 W* r% R+ s, K 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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: g- C( \9 m# H/ i e! ~6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、吃到不良食物：用鹽水催吐
5 L- E6 U% n# S6 h9 B. w2 w/ W 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。& G* |0 A' `6 g# W) u
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水" ~# @6 y2 k" `* P) {
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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( r* H/ `" c; z" H C" z# s5 j8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑tvb now,tvbnow,bttvb. Q2 t0 @& h% E) G j5 U, q; z
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水tvb now,tvbnow,bttvb+ d+ E% e J" m1 V
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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