[健康資訊] 水果的功效

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荔枝tvb now,tvbnow,bttvb) B5 B9 J4 [# V6 M
惹火尤物，壯陽，皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。
" z* F/ ]2 }& v% x3 @, f' C公仔箱論壇 痛風、糖尿病者不宜多吃。
* f. h4 s5 _" _- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯( i* x, X% X9 f6 c
吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `9 c+ W6 G; Q. Q
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蘋果
: |4 z$ {( E6 u1 ~) y' w 一日一蘋果，醫生遠離我。7 V- a1 y5 e3 G7 G" e" z% V
脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。
$ g! K. X) J5 q# n) y% y' M& M 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。
+ {3 `' W9 O1 P' k0 H# t% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出；公仔箱論壇- n6 ?+ u5 y' f  s: `
2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。5.39.217.77: l5 f8 l) Z4 n) ^: ~7 B
3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。
, c* p. {) b  I/ m) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb  d+ x/ H# v" s, c, J( B
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木瓜
8 ~$ k. f7 c1 v6 u1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \7 \$ C7 |- |! {- e
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。
. L* V1 R- y1 ~8 B$ U" I$ H! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
8 j% h5 o& [) T. b! y 熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆  Z6 ]$ ~6 ~3 h& d, ~5 h8 F% d
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽5.39.217.774 ^) m* h2 \$ t" L0 y/ |
生木瓜繳汁或曬乾研粉，可驅蟲。
- ~6 _( V! N9 i+ J0 ?5.39.217.77 木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i" O9 P) E1 m1 ]5 Y$ @

+ j4 B) V  [# d  H7 z0 X6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西瓜
0 _# s# R5 Q$ X. w' d公仔箱論壇 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。
$ b1 \; {: a( u. m* K- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 強壯實熱之人適宜。
& z4 Y) B' X( t" |( ?* c 不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救。5.39.217.77; U- {1 Y! G) m/ k" z8 J. {

, s# Q; b. l3 C! Jtvb now,tvbnow,bttvb 梨tvb now,tvbnow,bttvb' b' n! Z5 v& j- a( ?$ [
百果之宗清熱佳品，體質虛寒、寒咳者不宜生吃
% [% {( ]. z1 x- w6 v 吃多了咽喉痛5.39.217.77, ~/ i) a$ Q; R9 U% S7 C% r9 s9 @
南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口乾。! N9 U0 f5 m2 ?; o( W, E* a/ o
但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
8 z" F4 r5 V+ W+ a7 U$ p4 r 南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。
5 C% }8 e4 Q, _( ]8 Otvb now,tvbnow,bttvb 南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。公仔箱論壇, E1 B( ]7 b9 h! _9 ?0 ?9 K

( j! l4 V9 q4 o* |0 m5.39.217.77 芒果
1 C" G$ V' H) w9 _, Y8 u1 f! X0 D5.39.217.77 不宜多食有藥用價值，性平味甘、解渴生津。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }. F" `0 E0 D5 K
性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食' \% V: |( x3 Y* S# `
濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重
  ]$ f( _' B9 Z% C6 V. \ 未熟的可能治過敏，哮喘患者禁忌
9 m' m' ?" x$ o$ e% [tvb now,tvbnow,bttvb 少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。
6 K0 P% |& ]3 l/ H5.39.217.771.益眼、潤澤皮膚。
8 _- n3 ?- H- ~4 Y+ k. `6 l+ \0 k2.解毒消滯、降壓。
# Y! J2 M% K$ V: x# e公仔箱論壇3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。　5.39.217.776 S: W. A8 d* P1 V: J

& z$ S8 l) {, q- W: u6 ?, F4 {: Ttvb now,tvbnow,bttvb 椰子+ }1 Z- M' B" z" H' W* G. J, s( X
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體，
0 X# v9 s' R' _( g8 j' q2 t 適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。# e( _  Q" ?. z& d/ H; q2 s8 ?
體內熱盛者不宜。1 c' i, H7 s5 l* j* `& |
脂肪和蛋白質含量多。5.39.217.77/ b: a' {6 l' ~( ]% n
椰子糯米燉雞，有補益功效。
" V8 e+ g1 I0 l! P% M2 l 椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰1 J, F  ~3 v6 r, T7 F, n. ~; d; a, N
椰子水+冬瓜子=瀉肺火5.39.217.771 `. K- c; `3 v8 {8 z0 o
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳