1、心臟病：睡前一杯救命水. A0 m0 L R7 {" }6 m$ F" |, _7 u
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。6 D7 I r" ?9 o n1 w% s
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯5.39.217.77, R! U$ [8 [, _$ Z8 @- k1 a
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!3 ^, C, g! g: i5 }0 a
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3、感冒：要喝比平時更多的水
# L& T, |# w: p# qtvb now,tvbnow,bttvb 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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! @8 W6 N$ H0 i. o5.39.217.774、胃疼：喝粥“水養護”
3 m. \$ V. L4 q1 e# |& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。8 F# B/ J) S1 f3 s q2 [, k, n& _
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5、便秘：大口大口地喝水( C6 M; k! y' ]- e( ]- q @6 y
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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& ~# d3 b. k1 m5.39.217.776、吃到不良食物：用鹽水催吐7 a8 ~& L3 J& b# v- O' p/ n* m
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
' m" k, m9 f0 o- u7 _) @公仔箱論壇
6 v% {% {# j& y" R5 n; U公仔箱論壇7、肥胖：餐後半小時喝一些水
5 w* C$ D: u" n3 k9 ?5.39.217.77 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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# x9 [1 a$ V0 V* O3 L: ctvb now,tvbnow,bttvb8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
: ~6 T2 W/ R1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水
# B7 |5 k+ H1 ftvb now,tvbnow,bttvb 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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