1、心臟病：睡前一杯救命水tvb now,tvbnow,bttvb+ |5 @& }2 a/ {: s* \* h" o" p
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。& i4 z h4 b t/ t7 g7 M$ {
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
. F: f0 `+ m; w: H人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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( w1 F8 C9 m; @7 u8 G. h, L2 Ntvb now,tvbnow,bttvb3、感冒：要喝比平時更多的水tvb now,tvbnow,bttvb# a2 S$ `* Y$ r6 z1 }, P, j
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。公仔箱論壇) d; x/ j( C1 |. D
9 A0 B, |2 F/ N$ i; k- d; U4 F5.39.217.774、胃疼：喝粥“水養護”tvb now,tvbnow,bttvb! v; t5 w( p, {3 ^7 h* G
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D$ A2 A. y1 d
3 ~7 P2 R2 X. y3 _5 T公仔箱論壇5、便秘：大口大口地喝水
/ F& q& q r4 i( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。) o# ?% I5 L8 t9 K$ r0 Z
( R% d4 C3 u# o5 I$ w2 j! h6、吃到不良食物：用鹽水催吐
7 M9 @9 j" q: a! Ptvb now,tvbnow,bttvb 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。2 w% l$ z4 X) r
$ R6 x# b+ a& t( |+ u$ I+ qtvb now,tvbnow,bttvb7、肥胖：餐後半小時喝一些水5.39.217.77* v) p; @9 }$ v$ \7 H3 I
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。公仔箱論壇+ s: V' ?( G: w3 P# @0 K& y- h+ j
, F8 [' T# [/ A. \8 e, t D' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
( W5 ?: n9 v) Y5 W( b 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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, F( b% k, a( L- |& K# h, Q5.39.217.779、煩躁：多多喝水
7 W! H- R; Q: h2 ~' x公仔箱論壇 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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