【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
: l% B, j& `5 G! p N( U) h公仔箱論壇 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？4 k' o! q3 x1 @' ~ l/ O3 t5 w$ B
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵公仔箱論壇 u) p5 @* j0 q( x
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。5.39.217.771 j9 N, O/ u/ l d$ m4 [$ j* `5 S1 p
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A! a. ]1 k# ]3 N! v5 ?
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
" S0 H) v/ f& o, O公仔箱論壇因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
9 H+ Y' H9 ?0 Q* W* t* g姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
) M( x: l" v/ V: o* L& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。公仔箱論壇' U, T" h6 B X$ y& @* B) q5 E
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。tvb now,tvbnow,bttvb5 J% ~* r, U+ l$ B* H! o1 e+ j
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
5 e. V* N# B$ \tvb now,tvbnow,bttvbKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
* J) w2 Y3 O; U: Z$ Xtvb now,tvbnow,bttvb想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。5.39.217.77 U& {- R7 q1 J8 R* R, {1 f8 T7 g o
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：. v7 u3 ~/ {# D) H6 r- i
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
; Y0 [ T: t' W4 ?* H. \【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】公仔箱論壇" B9 v9 T' R4 E; }4 n% D# w
★曲池穴公仔箱論壇8 O" q& ?5 K" A; D; T% h+ n
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
, B9 H7 v# N, @( q/ Y0 R8 f* `, s2 ^tvb now,tvbnow,bttvb作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
& s- R) n v/ X' Y公仔箱論壇★合谷穴
8 {3 b$ o5 M+ n( a$ A! M9 Z! e) T2 A5.39.217.77位置：手背第1到2掌骨間的中點處。 R. ?/ @1 v5 I/ ?& v
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
. U, f. r$ K" ^ f- T% i- I2 `& e- ]5.39.217.77位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
" @3 w+ n. A% Z/ }$ p/ Q作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。7 m6 b, @ z; p6 `) ~' N' k
★三陰交穴
9 C- g/ S8 H g' C/ d; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。tvb now,tvbnow,bttvb2 z, O; [7 S# G+ _& _7 A7 u
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
4 `' P& e- c, y2 d9 K+ B8 o公仔箱論壇 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。" P0 f3 G9 n4 g$ ~ G4 O
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】& f# Z+ y. R0 |& N8 d- l
★迎香穴
. j9 \6 l& A$ Q* P% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
- h7 r' [! l, ?+ f# c% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
9 q7 @2 b3 O, A# Y5.39.217.77★大椎穴
# z: N$ I/ I* ^! t# R' h' b3 ]位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
" o- U: P! Z( F5 ]公仔箱論壇作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
5 r6 u8 S0 X+ ~& X" F0 ]2 K: Y公仔箱論壇★肺俞穴' u* m# a3 m F: q# i8 Z. r
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
; i* H. a, o9 [8 w4 W公仔箱論壇作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
1 ]6 c' Q+ D: a" M1 j& u7 Z' G$ C 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。5.39.217.77$ Z% H+ P! z" I2 W! c
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏5.39.217.77( y" X' X& C1 f; E( b
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
! E/ T# ~" [, M3 R a根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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