【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s# M9 V7 {" A# S- z
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
5 a% c! [' {! g. M) M! htvb now,tvbnow,bttvb過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
- b7 S4 l) d9 etvb now,tvbnow,bttvb姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
# U8 ]8 D+ [# ^/ ]& B. [/ v3 r: [公仔箱論壇而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
4 X5 }" J {- y) ~) I1 e# Y# B5.39.217.77防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
0 X( b9 P% L4 F5 a5.39.217.77因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
4 j% O) D& b" U) U9 y5.39.217.77姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。tvb now,tvbnow,bttvb G- f! p, S7 Y
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
" a H) p% k/ v2 I6 W0 T9 w% W5.39.217.77以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。: p) o* ^3 \9 H2 E* V! n
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。公仔箱論壇; g4 f4 i. R* d% c- t( o1 v8 q7 ]$ E
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
# M8 [% ~' p4 ~9 U" P) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。5.39.217.777 U; Q4 J, I: b' | e" g- p7 z
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
( z- S! A; M, Y+ ~: B T 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb! C$ r; m& i& @; t# J
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
* |+ A$ O" j% K& u4 S# q5.39.217.77★曲池穴: l+ t& S' F0 h
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。公仔箱論壇* H% A7 Y: A/ k8 }5 N" H
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
$ a& G* A) p$ ]4 v( v公仔箱論壇★合谷穴
* v2 j0 }- c/ L$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
4 }& B5 l5 b. e+ @& ltvb now,tvbnow,bttvb作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
$ l8 z6 g- Q% K1 w, b/ R2 t% ?位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。公仔箱論壇8 V9 R3 k4 [* W
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
. W& m/ _& h6 A, p0 m/ K( k3 Ztvb now,tvbnow,bttvb★三陰交穴
% G# q2 D( v2 {) O- o' x位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
: c) t) E/ o; k+ L作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。公仔箱論壇, O- Q4 V* m, P$ j: T3 z Q
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
5 h: v, U) {/ Ttvb now,tvbnow,bttvb【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
* y1 z3 V! P# y公仔箱論壇★迎香穴tvb now,tvbnow,bttvb9 _% E/ n {+ ]: z
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb3 n' X& R a. A! U0 `4 r; ]
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。公仔箱論壇: K& r, U4 _ ^- X4 J
★大椎穴3 Y& ^( n: E( F; n) @$ T! v+ a! @. ~
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。$ l* y' M+ u: Y, s1 z- J
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。5.39.217.779 n# E$ o: Q. f. R
★肺俞穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n+ s3 b# _, K$ h4 S `
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
8 _" Y5 Z. q% a: [: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。+ P5 D6 B% Z3 u
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
9 I3 h0 x; h& F/ b0 B# S+ c研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
$ \0 v j0 { M7 i4 b0 h4 I# v公仔箱論壇除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \& v/ C4 ^( {
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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