很多人看球賽都喜歡喝啤酒，但你又是否知道，每天喝一兩杯啤酒有助於預防骨質疏鬆？
2 ~3 B5 H b( ?! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s2 s& m& B+ A b# J, |& ^7 E" j1 F6 j0 ` N
啤酒中含大量的矽，它對骨骼形成發揮着重要作用，可以緩解骨質疏鬆的速度和加快新骨骼的形成。而啤酒中的植物雌激素，則能輔助促進骨骼健康。5.39.217.778 L0 L2 [! E3 F, P) q! b# d
; v2 n: ?* ~* [1 H. v+ r; Q
啤酒的主要成份是麥芽，大米和啤酒酵等，所以酒精含量較其他酒類低，它還含有豐富的醣類，維生素，氨基酸，等營養成份。適量的喝，能提神、消除緊張的情緒、促進神經和消化。
8 b) m& B; N" d$ Q5.39.217.77) a1 U( _& }- T% e
啤酒中的鈉，核酸，和酒精等，還可以保護心血管的健康。它能增加大腦血液的供給，擴張冠動脈，對腎臟的血液產生刺激並加快它的代謝活動。
) X9 X" d( z( y3 ?* H+ d
) u. X2 Z) U% U7 q公仔箱論壇不過這些好處並不是讓你喝啤酒的藉口，過量的喝啤酒也會對身體造成影響。
- l/ O6 Y; [8 X1 |! R2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& P, _- B% k( Z
啤酒的營養含量高，所以熱量也非常高。如果你有飯後喝啤酒的習慣，那麼你一定有一個「啤酒肚」。
1 {/ g) M. B' c P/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M9 d3 I" g4 H$ p0 s5 G: P1 B
此外，啤酒在製作過程中會有鉛存在，如經常喝到鉛，會影響人的智力，老年得癡呆症的機會會更高。當鉛嚴重超標時，還會影響到生殖能力。# {, l& W& ^; T9 T
; y K4 a/ X$ |* W$ H$ {; m3 s' R5.39.217.77大量的啤酒更會引起泌尿系統結石和胃炎，因為啤酒中的原料如草酸，鈣，和大麥汁會相互產生反應，使人尿酸增多，容易引起結石和痛風等疾病。$ q, R0 X f; v9 n/ P9 u
/ ~: R$ B5 g5 w* a5 }2 s總之喝啤酒是好還是不好，要看喝的份量和自己的身體情況，如果過量的飲用，啤酒無疑是致命的毒藥。公仔箱論壇, b: P$ R* D2 }. M/ Z" C6 f
3 a* y9 \0 Y$ n7 f3 o
99保健網 |
發表於 2014-6-19 05:22 PM
| 