返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 老年人如何選水果有益健康

經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。( s: k/ A0 z% |/ X! S/ ]; U
* X* J- ^. E: _6 X, a/ F
經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。5.39.217.77' W  u2 {# g) ?; n

" C  R6 u/ K  V/ f( F" V 經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
, j1 [3 B) n- r9 y& T( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 F$ R+ o0 r5 t+ r, l
患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。⋯⋯5.39.217.77! v) m( J, ~# X1 w. u

& d+ E# ~: N1 w* }8 q# d1 w* \6 p, x患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。tvb now,tvbnow,bttvb' M' M) M% `0 O$ l5 i

$ `4 A. ^: f* w! Z公仔箱論壇 患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
* i1 U' q2 V' ~" B5 o
% Z  k; A% H3 i# A- ?; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • soforlee

返回列表