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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
|) Y' q+ X- a5 ?2 Y, a公仔箱論壇公仔箱論壇! x+ V+ ]( E- K4 g' t& |" i
# d) N4 k g/ d6 }. j# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 普洱- N3 [7 M! ?0 r6 e
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
/ t+ \$ O4 T; _. y g! _, h3 Q% Z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a# a' J# q8 W) B
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2. 綠茶5.39.217.77' G* j& I) v! i% x- o
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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3. 山楂水公仔箱論壇9 y, M, O0 ^8 M! b# z
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B c$ e0 B& l3 M5 V4 W( m
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
6 ~7 X5 ]* m8 ]9 Z5.39.217.77做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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: V. z* N/ q/ x4 r7 T. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 芒果乳酪特飲
0 v0 z* A* A+ R5 o, X乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。公仔箱論壇/ v# p3 ]: G+ e
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
3 D( m: M8 @# U7 D做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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; g4 m2 a4 D) ]# I% b h$ N3 b公仔箱論壇5. 檸檬水
6 `9 e' \, u, F3 `9 n) c; P檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。7 L" T7 {2 {3 y I
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6. 水tvb now,tvbnow,bttvb5 @( e ? {5 R. V, Y0 D$ [
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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