1.服用適量的阿斯匹靈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?2 Q% k8 ^$ k: v% n3 N
' H- J6 D) o! u5.39.217.772.適度的運動
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2 ^9 s+ p5 J# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡覺( j8 ~3 G, R- B/ P$ U M
. u& c% F3 i2 A& Z; i+ B/ O4.避免打盹
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4 s+ s8 I1 v1 ^7 t公仔箱論壇5.以平躺姿勢入眠
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1 l: X4 O5 h$ ?" V5 g/ c3 X公仔箱論壇6.冷敷頭部及頸部
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1 k! \+ H" m1 k- ] l9 K5.39.217.777.熱敷頭部或洗熱水澡公仔箱論壇- E- M y% K. e7 B8 @0 G
k1 w6 H" U7 m- O/ }* D公仔箱論壇8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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( |! f6 g, p3 C3 h* ~& T) B' d10.按摩虎口或脊椎兩側公仔箱論壇3 a: z7 R$ x, n2 C5 o4 o
; a3 W6 J8 x9 k" s公仔箱論壇11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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. m& S. `- K/ {1 ]8 l b7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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( c% w. N. t) c$ n W0 a13.不擦香水公仔箱論壇# r) I; e2 R$ p& }- t$ P
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14.勿施力過猛2 P; O" Z3 y0 L6 O9 a x
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15.避免吵雜2 w0 c6 i4 _7 `' S
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16.保護眼睛tvb now,tvbnow,bttvb. _3 ~* P% o- T) n
* ]" [% g6 I! k u. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.避免飲用過多咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r3 @/ Z0 F" e3 J$ d9 J% ~% Q4 u
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉 ^! z% |: h9 T9 J5 o. z; V
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19.少吃鹽
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20.準時用餐/ q7 z: |1 }* u- `% s0 e
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等tvb now,tvbnow,bttvb! j+ g9 g2 \1 T7 O" y) R! P
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛2 s' {9 p- J7 |( Z( l% Y
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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3 ]9 f5 T# W: S, C; `( Dtvb now,tvbnow,bttvb24.少喝酒
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6 ~) u) ?! a" Z7 i( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j, G8 m4 g/ H5 ^( z
$ }. J! ?- M8 w/ i( D: @/ `26.培養幽默感3 v! A$ V. q6 [5 }( u
4 ?# e9 B* }/ O1 p/ I2 W$ I6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.服用維他命C& l" \" k7 [6 l
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、公仔箱論壇3 |5 a& b, \* G% V$ S7 d+ P
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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