1.服用適量的阿斯匹靈 4 Y* o+ t ?, \" i, P O, _4 ]
% i- c1 R+ n' }8 Z9 a2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.適度的運動
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+ \$ Y7 q+ T$ n3.睡覺
- Q. Z, j0 K+ P# E" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q" A1 G A# n5 g" A
4.避免打盹tvb now,tvbnow,bttvb( g0 D2 Z6 b8 J r+ ~# K
& `6 v" j) n# N- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I0 ~1 w0 V1 c- p
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6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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- F( V) v; {5 _& v# `6 m10.按摩虎口或脊椎兩側5.39.217.77/ w Z. L5 S" c8 d ~8 r) e) G
( _/ U- |# s: R' q( r公仔箱論壇11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q; t5 {8 W, e, L4 S
9 k# w* A& Y1 {: ~公仔箱論壇13.不擦香水5.39.217.775 `) Z, x6 p, M& h6 P$ b; g
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14.勿施力過猛公仔箱論壇8 }6 ^. T+ H' Q* W# x
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15.避免吵雜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O2 I. j4 E2 a' M7 i% f1 q" V
$ E' {2 _2 S: n; \. m7 g16.保護眼睛tvb now,tvbnow,bttvb8 h& F, o) g. w) p' N, I1 O* k
& n9 o3 p5 s( i. H/ c! ^公仔箱論壇17.避免飲用過多咖啡, {5 Y4 q; V# f% j2 U
8 W! X7 e1 d- i- o% F- ~4 l5.39.217.7718.避免嚼咀，放鬆肌肉
7 X8 d! d" K) }: N1 ^5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n2 _: O. w: ~$ f% Z5 R
19.少吃鹽
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20.準時用餐
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5 m6 ]' G3 R9 Z9 y& x5.39.217.7721.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等tvb now,tvbnow,bttvb& a2 L. N( w9 v0 U( j7 a
. R4 v% O( e+ _* stvb now,tvbnow,bttvb22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
" m: a% ?5 H. k. ^# E1 u CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U5 R( }* m; }& E. k, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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9 i7 f1 ]( Z/ _7 B/ ~5.39.217.7724.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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26.培養幽默感
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) r9 e' y# l" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.服用維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R9 u, k, b8 q3 _7 ^* X
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
$ c% M( \2 C |# ?# d# x/ k: K皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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