前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是公仔箱論壇0 C1 d5 m8 U# | [( p7 I
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
, y0 z7 q+ l$ h4 j, W. U0 d, J5.39.217.77的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消4 _5 R* Z5 f# F" `" R0 e- n
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
. m" u/ q+ R7 J( B2 \5.39.217.77對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
R8 c ]$ `) E/ ]$ a: U7 e" ttvb now,tvbnow,bttvb至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
8 b+ Q2 t* F+ T% b8 Q8 b5 S8 {+ K公仔箱論壇健身，祛病延年的作用。
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4 H- b5 i' I, b4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區' ^7 S$ e4 Y5 S/ y; W% M/ ?; V( S! `' s
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經公仔箱論壇3 M( i; W6 o$ _; M5 G
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的- ]- \( P: k9 e9 K0 u8 n- H& s
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
7 o" l. ^1 ]; |2 V% J' s0 r/ p0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# v g$ u. O$ P D; K9 @. q5 B
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多5.39.217.770 R" K/ `! ~" }
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；- k' S, l; V/ z4 ]- s; `: {
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得tvb now,tvbnow,bttvb9 ]* _1 h0 X. @! x u# A: \
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家5.39.217.77. }9 l! F# G: }- i
們稱之為「腋窩運動」。
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- N6 W( }4 r" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中公仔箱論壇' E I) ?% }* F- h$ o0 R
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
$ e% G r m( u+ u1 U7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。9 B& ~; ~ m( V6 r
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
+ ~! M# M. n- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a' W0 {! V, f7 P+ T7 F- x
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
! w, t- G. R3 W$ V" B: z X9 d4 _, T可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
' o2 ^& @$ V( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，tvb now,tvbnow,bttvb1 n! e0 ?3 z; h2 {; a9 W* H" F n8 x
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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