引言:心脏跳动伴随着人类生命的始终。健康的心脏每天跳动10万多次,每年3700万次,一生则平均跳30亿次。如果不了解心跳的事实,就很容易受骗上当。美国“网络医学博士网”近日载文揭开了“心跳五大误解”的真相。
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$ T! I/ E' U: w! K) f; @公仔箱論壇你了解自己的心跳吗? 5.39.217.77% d+ ]$ t' k& A) D. M1 s
误解一:心跳快=压力大5.39.217.77& z2 P* h% p1 {" D) W H
压力大会增加静息心率(休息时的心率,正常为70—80次/分钟),有时会导致心率增加到每分钟100多次,造成心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种原因,吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发烧以及贫血也会导致心跳加快。
( Y. d6 |! |. U6 L6 k( x4 X2 t5.39.217.77误解二:心律失常=心脏病
% K9 v) [0 o; w$ E+ _. X" O公仔箱論壇只要不伴有胸闷、胸痛或气短,偶尔感觉心跳快或心跳加速属正常现象。美国约翰斯·霍普金斯大学医学教授戈登·F·托马塞里表示,虽然绝大部分心律不齐不构成危险,但是如果新近发现心律失常且频繁发生,那么就应就医。
& z6 d! [. N/ j" ^: u# e公仔箱論壇误解三:心跳慢=心脏弱tvb now,tvbnow,bttvb7 e3 y1 d) V1 f7 [% }2 r
人们往往认为,心跳太慢,会增加心跳停止的危险。事实恰恰相反。如身体其他肌肉一样,心肌也通过锻炼得以增强。心肌越强壮,心脏效率越高,跳动次数更少,就可以向全身输入血液。静息心率60次以下的人(心搏徐缓)心脏特别健壮。但一些老年人心搏徐缓可能是心脏病的症状。 |