同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：公仔箱論壇2 D4 f9 q) i: r
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。5.39.217.77/ M/ X- [5 P! g+ S1 o. k* `+ {' D
二﹑性爱可以帮助你入睡：5.39.217.77& J0 ]5 V4 U& n/ Y1 S$ D
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
. u8 U. n4 p7 O: \公仔箱論壇 三﹑性爱可以保持青春：" V' M& `' i8 [! Y: F$ h
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
3 S2 T) k1 ~6 Y5 j5 a2 f 四﹑性可以提高自信心：
- ^4 p# \+ W- b, U/ N' f! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
2 d& F; A% n4 g& F: Y6 E" }8 qtvb now,tvbnow,bttvb 五﹑性爱能够改变你的外观：
( X! `; y0 I! F+ n& m; L, G3 p 性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。: C4 _; y6 E; G& R& e
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：5.39.217.777 U5 \ ^0 X# f2 ]* K
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。5.39.217.770 I, F" G+ P: [
七﹑性爱可舒缓经痛：tvb now,tvbnow,bttvb/ h/ d' ~3 S8 W9 n7 `
同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
4 I8 B* i9 b: m/ H3 ]* m( q5.39.217.77 八﹑性爱可以帮助延寿：
F) |' F7 p( k4 {5 F8 Z 有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h/ e0 `5 u" S, \* c# f6 N
九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：公仔箱論壇 @- }$ O, `. P, W
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。5.39.217.77 i h& M7 H5 I1 T. N. c
十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：
0 c3 b* ? n& {- M* Rtvb now,tvbnow,bttvb 据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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