同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
0 u& ]1 K* x9 }# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
" Y0 W. ~% F5 |& w/ a5.39.217.77 二﹑性爱可以帮助你入睡：tvb now,tvbnow,bttvb1 y/ \2 b* C: y1 D9 n/ N
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。3 o9 P" [3 p8 q p* f
三﹑性爱可以保持青春：' W3 f$ @& x- z+ a3 o$ p
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
$ v! W* f7 ]7 i8 e 四﹑性可以提高自信心：tvb now,tvbnow,bttvb L7 ?9 I) E% M0 U2 Q7 O: N
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
+ C) f9 e$ h# }2 s7 H" S公仔箱論壇 五﹑性爱能够改变你的外观：5.39.217.77' f4 e4 |4 o# k" U7 E7 z# _
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
0 S. ~' X+ N- J' L5 }公仔箱論壇 六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：! s* P5 F8 a1 K. V
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
' s T) A3 F' \$ R公仔箱論壇 七﹑性爱可舒缓经痛：
3 [: Z x9 |9 y) E3 {& c" Z# @2 J5.39.217.77 同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。5 j7 o& M" Z7 e% T
八﹑性爱可以帮助延寿：
5 m* _& W2 m/ _, s 有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
, O; i2 k0 d. ?6 i, b; {+ p 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
; A; k1 e8 x1 ^; } D( p5.39.217.77 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。3 W/ Z1 x. j! o' A/ h
十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：
( o. J6 s+ w" O' R$ c6 ytvb now,tvbnow,bttvb 据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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