天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇* P+ O/ u- _6 }' ]; O! q# |3 m
1 a7 v5 c( N0 a9 |tvb now,tvbnow,bttvb
! Q- f( t' `" X+ d' E2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m& Z( M+ O( l5 w1 ^
" S( `- N1 b9 ~2 ?/ Wtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄凉面
( c- C$ i7 n0 H2 k1 M7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
" s( H, P( `4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
$ ?& B$ x: a7 s8 W1 }! Z. V! M) v5.39.217.77 $ L2 p3 [% m4 l9 K
【作法】
* I3 ^" Y; k6 W6 n/ O1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
& C1 y. z1 b3 o# q0 |# @* \) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀6 F( ~/ u; x c* r
8 u- r. H" r) C
3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
. b! n4 \; W) z% ^8 T% y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v2 g: @! J" L
公仔箱論壇2 b* m* n8 k% P5 k3 z3 |3 f% _
5.39.217.77% _0 F" B) C) j* [, S& }
泰式海鲜凉面 公仔箱論壇+ u- G1 y$ h. ?, Y% U h
【材料】（1 人份）; g& w9 a' J6 y: ^# g# s3 D
细关东面1束（75g）
! U# q. o& Q; b$ g, e4 k. l、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
% X; e1 G; [5 k, J& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b% Z- m7 U5 T2 j7 C
【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb! a: M6 m! Q: k* ?* S( h9 F
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.776 I+ T/ H- o( A; {4 q c: @' F
公仔箱論壇4 P5 V' O5 V$ a: Z
【作法】
0 `- F+ k$ r+ L6 C- j5 ]: U1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。) ?2 q# C) ?% w" C
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
% ~ u3 C8 w, m+ d( p& ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇4 x, B, I* w. G6 [3 j% Z, Z
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
8 R- N& U& ?* |8 \: H0 M' b' O |
|
發表於 2015-9-24 12:54 AM
| 