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* Y4 b: e2 F X0 w# T公仔箱論壇材料：
, ?; e' U4 I; B( u: i5.39.217.77牛絞肉—— 500克
* c' d2 f9 y/ G公仔箱論壇洋蔥—— 1顆（切成圈狀）5.39.217.77' Y( |; N9 j( K( {6 ^$ c' R
番茄—— 1顆（切片）% x4 U( }1 f1 M y( n9 S" I- w, ]
牛油—— 適量
2 ?6 h& Q1 ^& J; W: @5.39.217.77橄欖油—— 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t7 E$ x+ x9 ^+ Y
生菜—— 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f6 Z$ `& s3 V$ X
蔥 ——適量（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb6 U$ f. n: `4 y9 `# Y$ K
西洋香菜—— 適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y1 `( a$ P( u: M( c: g5 [: u
雞蛋—— 1顆
$ D( k; X- \1 V2 W芝士片—— 3片公仔箱論壇- g* M! h, T& p5 `( }* e
腌制甜菜根—— 適量（切片）
. A6 V* F) L x6 y3 ]- A( m麥片漢堡包 ——3個
: v1 s7 {4 P5 X$ g( [tvb now,tvbnow,bttvb餅干糠—— 2大匙
7 B; m* i1 |, M# W+ Z5.39.217.77顆粒芥末醬—— 2大匙5.39.217.777 W5 n% {# l2 i# z2 _: k9 R1 l
黑胡椒 ——适量
- K$ Y, e7 D9 f- j4 a; etvb now,tvbnow,bttvb) F$ \$ O3 u2 ?1 q7 @
特調牛油果醬：
5 Z# b9 ]8 J7 ?5.39.217.77牛油果—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u; f6 @& \7 Q1 a6 S j& A, |! b
胡椒—— 3大匙5.39.217.77 `/ q& l) p1 {, t
鹽 —— 2大匙
6 d: l _: c6 [1 I2 C公仔箱論壇希腊酸奶 —— 1大匙2 u# q3 V4 K" C
辣椒粉—— 适量
1 @' ~+ b1 }- J; j5 R+ I: _公仔箱論壇青檸汁—— 1顆5.39.217.776 ^, N, {' g/ r
做法：
2 O) O$ Y4 h; I* b A公仔箱論壇1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。" ]4 b1 ?% ]* G0 L0 N0 t
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
: V! N' G' j ~4 R7 Z) O公仔箱論壇3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。4 @, c# C" B3 X* ^* O, ?
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。公仔箱論壇5 ~7 {, u, l7 f0 J$ M
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。7 |' T# p4 ^ m5 j' ^0 M% [0 b- {
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
5 s% ]: I1 y$ e' E: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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