食材：
) q% t4 z5 L) G& b# i. y( ^/ u: b公仔箱論壇愛文芒果１又１／２顆、青芒果１顆、洋蔥１／３顆、泰式紅咖哩醬３０克、椰奶１００ｃｃ、雞湯３００ｃｃ、日本南瓜（帶皮蒸熟）２００克、草蝦（剪鬚去腸泥）２５０克、中卷（去皮膜內臟）１隻、檸檬汁１大匙、熱白飯２碗、草菇１碗
# `8 z6 F$ u" V0 M: ]% n6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c0 N8 v2 m$ {2 l: x調味料：
9 U0 H, K1 f/ E: r, M) a- R9 L5.39.217.77
- F- O- ^6 ~( w9 k3 ?+ S荳蔻粉5.39.217.775 f. ^, b7 b/ T4 i& [
2 [/ g/ X: F: b& }5 B8 M( r/ T公仔箱論壇做法：5.39.217.774 {# f( M. g' h* a5 P; O; a* e
& h: S3 k1 R" W: i+ R% u4 P; r公仔箱論壇１．起鍋加少許油,將蝦頭蝦殼炒至焦香,加雞湯和２００ｃｃ.清水滾煮煉蝦湯,過濾備用。5.39.217.77- i/ J7 z# _" V) V) a: Z2 r4 i
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２．青芒果切丁,草菇切丁,１／３顆洋蔥切丁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb; _1 k" ~% [! E5 H8 [) s/ q2 A
9 p1 i" q/ G* v公仔箱論壇３．蝦仁和中卷入鍋乾煎至熟,取出備用。5.39.217.77, I" _! p: J! L
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４．起鍋加少許油炒香洋蔥、草菇,加入蒸熟南瓜、紅咖哩醬、１／２顆愛文芒果丁,加入蝦湯煨煮,再放椰漿、１顆芒果泥、少許荳蔻粉和檸檬汁拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I' L6 K+ q5 V n! B5 t% R, n# v1 J
; U! Z7 O. Z9 ~7 u4 b6 Z' r公仔箱論壇５．將中卷切丁,加入青芒果丁和白飯拌勻,放入模具中塑型盛入盤中,將醬汁澆淋在盤邊,擺上蝦仁,再以香菜末和青芒果片裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ r+ b1 H; \0 a/ R. l3 x3 X
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６．裝飾擺盤tvb now,tvbnow,bttvb; l1 e/ e3 h+ r. u6 y+ W X
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發表於 2015-7-19 06:48 PM
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