心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
4 Z) _* ]; A$ X, T2 x同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
2 P3 ~7 L, h5 ^/ B- Htvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』
" E3 H3 c6 i; ]4 ]$ c5.39.217.77亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇6 z: Q1 Z q2 `6 k6 u/ m
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
, I( e, t% p& a" l公仔箱論壇很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。4 _: n8 `0 P: C/ y* I
比如說：每天的天氣變化。公仔箱論壇0 m& P9 r% F9 c3 |. g7 o
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb4 `4 N% b3 e# g% y9 ?5 _) e/ f
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
: k7 T- H" |. \; R6 G0 r+ z3 K5 Rtvb now,tvbnow,bttvb假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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# {7 C. a/ r/ k- n3 b2 n j一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
4 L+ s) Q" {' Itvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。5.39.217.77: b$ F7 U% X- \! w- b
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。0 N+ N o$ h# @% \
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇9 K! h, G9 V2 E' l7 a% U5 c# f
+ }6 U% d, K; L6 w7 c; p( }3 P, stvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。- ?# g6 X: k* N( s( ?9 B0 j) g! f W
/ W5 }+ p" \+ Z+ l9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U2 j# D/ ?" r7 Q V5 ^* @
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5.39.217.770 l! z' K% ?& R2 }% E
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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* _( g3 t: S9 T7 r- r- d! N6 q# E因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
s/ T) s2 S0 p1 K. ~: O- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。公仔箱論壇/ E, b [5 C [' ]: p' I
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。公仔箱論壇! Z4 ~4 y- p$ d; G& [
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
& P) F& D8 b/ r* p' wtvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
& q/ G# F- C$ @" P6 w! V% }, ltvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。公仔箱論壇; _6 P/ h5 p) t8 G* Z6 |
3 } F; i2 h& I; G6 Ztvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。公仔箱論壇5 r9 ~6 ^$ R l+ d6 x( r) Z5 `
只要改變心情，就會改變世界。: n% A7 X+ F0 w# W6 Y
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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3 `7 H$ C5 E* P4 h* f" ?; Xtvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。: z# R- q* H" a6 J5 U5 o0 W
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
8 J2 d* C) B4 z; e+ L+ N9 H* d6 x5.39.217.77比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
8 w8 d. x6 v) m" {tvb now,tvbnow,bttvb如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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