天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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9 b/ x5 f+ P' K) f: B蕃茄凉面
- C! h# k# m ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）8 h% G0 I9 [1 M. T
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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5 I$ A& ~4 `% `1 R- Ptvb now,tvbnow,bttvb【作法】
( K" m% K! B, q" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb. R: X) E$ k" B, z- ?; Z
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3 @" ?$ g U. |, C% L* F0 x公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
* i/ O2 Y9 d; x& X/ a+ N7 i; w" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G9 q3 X; Y- C0 J9 f1 @
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泰式海鲜凉面 f( d9 Q- u3 j/ l5 `
【材料】（1 人份）
' t6 [% P0 n' \1 u: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）5.39.217.77' `: Z6 Y8 @2 R( [; b) w* J4 ?
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙/ L! k% J/ T# |2 G
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【酱汁】
5 d3 B0 t2 y, O h1 O; i柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.77' X0 s, y, |1 l3 D
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【作法】公仔箱論壇9 x( m; u+ e R9 l& ?9 j7 }& {8 T
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
2 ~& ~. W" ^3 Q* s! d0 y5.39.217.772. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I6 \9 B$ u# S% U
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。2 ~& y" B+ `5 {3 U. e% U& \
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.778 E: j1 I7 _' H8 u5 `% `
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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