天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.771 |! k0 Z3 ^/ ~5 B2 m0 C
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蕃茄凉面 公仔箱論壇( ?* ]2 M* o5 e2 R
【材料】（1 人份）
. I* m/ G& O$ E& m8 d! q+ x8 T义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】公仔箱論壇& U1 Y1 O( ~. z& C6 k
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.77, c! {* Z$ f) c. V; n9 f
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀/ g: M1 A9 y; K( u
$ b- v7 m( l9 r5 O$ x# ]8 b5.39.217.773. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
6 u7 m. \3 u! a3 ?* m( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r! g& U" f6 u. c1 q- \' g
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: Z, n8 ^& R& X8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb& q, b# D- m: B [6 T; l
【材料】（1 人份）
/ ]- @4 s$ s4 @. _8 [9 y+ @, X( {细关东面1束（75g）
( J: ?; n6 g1 g2 d# ^、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙2 |% C* c" R V2 {& s, d* m' i
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【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb& t2 g+ y7 ~/ }) U2 u1 {+ C4 Z! W
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.77& K% F- W8 L( |3 Y3 l5 Y8 v
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【作法】
6 [# r; i- f" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。% L: a( T5 T; g, G. f8 W
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb3 S# Y f+ |9 F9 u$ u& r5 F2 U
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
6 K9 M; W$ Q( y/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L* w- g8 g8 n* g% i7 X9 y* g
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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