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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩公仔箱論壇% v+ e/ ?- Q3 T1 n9 I
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" |) j. L( [$ _8 A7 ?, K& O公仔箱論壇首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用公仔箱論壇8 X2 [5 u- d. G8 j& W. s
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8 l2 W+ U$ U! G8 K, Z+ P3 o) ^半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用7 ?; I: G% J$ k* W, C8 E& v
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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; g7 T8 g& O4 i' g8 v* _& r- x! @5.39.217.77待水滾後轉用細火煲30分鐘
6 J8 B' V$ u$ u- K+ D9 L5.39.217.77' z" `+ ^: v8 B/ b
3 O3 O: t) ]! R# X# V最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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& c( }/ E/ P# y+ O! a/ s公仔箱論壇煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦& t1 ] w; e' i9 o6 y
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+ G# V4 i& \7 F# s1 [3 b飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！tvb now,tvbnow,bttvb! J+ E2 @0 @, u6 P; K( r
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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% t4 E' E$ v, m$ t3 ntvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示：
$ R* j% C* _! L- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
9 s* o, _% p/ P8 h& n0 Q& X2 m4 `公仔箱論壇- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！公仔箱論壇; ?3 Y/ K) _ L5 T: t C9 U4 V
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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