你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，tvb now,tvbnow,bttvb, J: w3 a" _2 l7 Q1 l8 R) N
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。" o) S& Y' M% g7 ?  F2 [- w

5 B& w; p7 @2 [2 O- W; H5.39.217.77不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。tvb now,tvbnow,bttvb  k2 H# z9 X+ ~4 a  Z
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。* @6 t  {7 d+ H

8 _* Z2 ?+ C# e; d# C5.39.217.77這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。5.39.217.77- L4 v% Z6 e: L/ F
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。! G7 x: W' z3 K- J
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，* |" u# c7 Z8 ^7 ~; L
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
( D. k: ~& R) ` 台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。8 ?, e$ ~3 R! o* v3 g% Y; m
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，5.39.217.77, g9 Q: M0 @% v2 {, [, T
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
: V  r+ j! G, m5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F, s& L* n: d8 O1 ~* B* ]
期許自己每年都要做一件很有意義的事--
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
# a1 @+ q2 g9 U! @5 X3 { 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
/ l6 T7 O! d5 u( }$ c( l公仔箱論壇嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。7 \2 q* U" H8 E5 `9 m
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
4 o8 j4 Y1 _& |tvb now,tvbnow,bttvb 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y# Y" ~) d" H1 g. X
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。+ T! Z5 B! G: J/ v% c

' p4 |. F+ F' P, k6 r1 Q4 y3 `! X「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
  T# C' N! h, l* N$ Q 因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。公仔箱論壇; U9 H5 f  V% x+ ~) Z1 ]

+ N. g# `% C, p8 mtvb now,tvbnow,bttvb一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
0 V. l% }$ Y) l* D2 E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h( s6 o. I/ C
父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
0 ~  E  k' i: F* T 黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，tvb now,tvbnow,bttvb( J! c0 ~2 s2 F6 D  O, X/ @! r5 p
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，tvb now,tvbnow,bttvb; E/ ~+ s5 d% M, u  d9 W
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
( T4 U+ J, X8 t+ B0 x5.39.217.77 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，公仔箱論壇& p+ D; u( ~' ]# c
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。公仔箱論壇5 J3 v1 t3 B7 G/ k5 B# B

因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？公仔箱論壇9 y3 l" m) L, U3 J  H7 s
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
  G; g; H& y4 Y, Y, _公仔箱論壇如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，! e8 ~$ y8 Z7 {8 C% `8 d
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T4 |) ]. J2 Q5 J6 q& H
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D6 K6 f+ d" l" L- B# G9 q0 {
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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! u1 [) z8 [: @* \9 T5 Z5.39.217.77寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
1 w0 c% b8 v+ V+ Z9 X1 o$ r" C 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），" ^7 }0 O8 U: o0 Z
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。公仔箱論壇7 m3 @0 I: X- U, U+ s5 g
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
- ]4 W0 g, f& T# ptvb now,tvbnow,bttvb 「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
' }) y, $ M0 b5 P5.39.217.77 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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* y+ L$ @: d' m* G4 P  I" i但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
; Z+ N- |8 z! ` 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。$ Q5 L  u1 M; F1 E7 H- O! m
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步tvb now,tvbnow,bttvb4 i9 v& U0 T: X7 v
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，0 $ p# j1 J- d
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。tvb now,tvbnow,bttvb2 t( b. a8 E8 {7 K6 C
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
. ]- `$ h4 t9 d' h$ ?  P5.39.217.77 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」tvb now,tvbnow,bttvb( H  B8 v2 G; h- }

- L, |4 {  o( d) b) c5.39.217.77黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。公仔箱論壇: @- g: l% W2 }* w' \7 j7 H+ }' Q
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，tvb now,tvbnow,bttvb6 v$ Z! F. J6 w1 }" P8 ?
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。2 C1 M) K0 f: ~. C. N9 I; q* h
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。tvb now,tvbnow,bttvb; `' j# \0 _) k6 C
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
/ ]9 a( l  J8 A9 j% o* y& \% F 極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘tvb now,tvbnow,bttvb) J  c: P# C3 L* j

& s' m7 p, [9 l2 [* `- H近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，5.39.217.779 y; a; d2 s) `/ K6 O
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，5.39.217.77  C) A7 d1 `! ~# D# h
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，tvb now,tvbnow,bttvb9 |( ?7 @- [. Z& k+ ]# i* E
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。tvb now,tvbnow,bttvb' h# j, q1 r) l; r9 ^
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
' R% R& @+ m! t3 l3 |) n8 v 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。

他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
1 x5 g* L5 {# R" L0 |  H( n 卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F7 u+ Z4 w1 @( n7 U+ p( K& n) [
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
$ S' v7 g0 J) o% E5.39.217.77 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。6 p* J0 |% B$ A; V% t3 F

9 b2 m% Z" d( |4 V9 h2 s$ K老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，公仔箱論壇9 A3 D; b! r6 P" U; z1 R& Y& s% P
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
1 E5 k9 ]( C4 f 早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，4 `) X5 ]3 N7 e: e& y
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
4 N  |5 V4 ]" ^* S  s% x5.39.217.77 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。5.39.217.77" J9 l' }/ b& q7 X. a2 z

另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
$ d7 N* K' R3 [1 X: Q! }5.39.217.77 泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，公仔箱論壇  S) M+ o  z7 r- F( V; T
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
  _. w4 ?: t, \0 C2 w 他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！5.39.217.77! P7 b% p% G3 W) H/ b
公仔箱論壇4 ~3 ]5 m) Y3 M  o
職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
$ s3 ~+ |4 x$ ?. l公仔箱論壇膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
+ B' _; m" A8 S. R# \% r4 n5.39.217.77 而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m# ^: `& J/ U! q% F. o6 a
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，tvb now,tvbnow,bttvb" V% O5 t1 G" x4 t; Z
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
/ L9 |* \: j  v0 H  y 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，7 G0 w( W; H4 s, s" k" ~- X
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x6 r' s1 W8 u

2 d/ Z, i* N% {% Y3 w下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C) T4 H, ?1 [4 n4 p/ s
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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