心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』; `9 d8 k1 {# C
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。# O9 w$ D* ?6 \' i6 k
有人相信『苦盡甘來』
# L& P; @+ g. ^* ~6 a$ U亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
, k& ]) n6 `2 E2 A公仔箱論壇
' |/ A6 Q" ?* E: h$ @, gtvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb1 |9 e8 E: N, t5 \' V
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
; ?, O3 V9 K" `7 H; W1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說：每天的天氣變化。5.39.217.779 a3 n& _1 C$ d k+ M8 c5 h9 i
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb6 C8 {9 R& h& o
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
; j4 E. H7 u6 P q公仔箱論壇假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
- h9 I$ G! ?6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z; [3 j7 ^9 a) l4 |' c* k
一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m4 `9 @$ ]9 Q4 m) e
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。. |# D/ f1 j8 _$ t0 h6 c" t
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
+ N3 x4 w) E$ o/ z+ m- y在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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- q" @4 u; a8 A1 L6 M5 D6 m$ w* R5.39.217.77讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇" W% A- e' E: X. W
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |: L, W$ t% A/ ]! \( v
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
. Y* w! M4 v2 T' f9 N公仔箱論壇也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。- _7 T! L2 M- t, K2 X
) ~; c6 k, m4 |. @) g' u9 m- S( c公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』5.39.217.77* p. X+ n3 m9 p) s$ C2 l
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。5.39.217.77, d( x. n: D- g" U( f% P$ _
# S/ H/ `: |/ w; f8 D很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
# z# p' K0 g3 d& J9 H* w9 |該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
* h- ^: Y2 r* [6 M人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f/ t; H7 B5 f9 s
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.77* h/ E2 O5 H* {) m6 |% B
2 d+ H- I! r. s* w( r公仔箱論壇情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z) V& I( h; l# O$ S2 C
只要改變心情，就會改變世界。
4 Y9 C8 ]) i$ u5 ntvb now,tvbnow,bttvb畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f" O8 q/ e: {9 e3 ?0 l" p
8 o; D0 S8 I, U& ? r: ?3 {公仔箱論壇俗話說︰知己知彼，百戰百勝。5.39.217.77% S4 r% v, O1 \. j) b: }3 n. m
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
* B8 s2 J! r8 [7 W比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
2 n1 x4 Q% r2 b* ^如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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