煲汤 月经失调 ， 描述： 月经失调煲乜汤

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各位女士 男士们 以下介绍嘀汤益下我地嘀女士们5.39.217.777 S  S3 p) D  }! ^/ _
5.39.217.77. _& F; [  `) i1 y( @: M
川芎当归炖牛腱汤
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龙眼肉莲子鸡蛋汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w7 J8 J& P: S3 ]3 Q$ ?, ^. R
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当归虫草炖花胶汤 tvb now,tvbnow,bttvb0 T( E# p/ r3 d+ ]  k

5 x3 a, v3 ?! [/ v# |' h高丽参阿胶乌鸡汤
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淮杞丹参乌鸡汤
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4 g. X) Q5 ~# L: {9 m9 t/ m! ?茅根脚金响螺汤 公仔箱論壇) U4 C4 ]9 q# B) c+ S) Z
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银杏莲肉乌鸡汤
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% A8 k( c8 s, o+ G公仔箱論壇冬虫夏草水鱼汤
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田七丹参炖乌鸡汤 tvb now,tvbnow,bttvb+ h7 s) O) y; X
5.39.217.77# C8 F3 c4 ^9 K# f+ ^' G/ B
冬菇黄鳝羹 公仔箱論壇, S& h  K) j# q  w* C# ?" O

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莲藕红豆牛腱汤
8 I' n- }9 \& y$ Z' c5.39.217.77
% j& D: N8 N7 R) Y$ a. U当归水鱼乳鸽汤
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# B* k/ e8 s% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红豆黄精老鸽汤 公仔箱論壇1 ]7 J- F( S) b' |7 p

' J. |. z  p5 @, K1 }! v章鱼猪腱四物汤
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6 Z) e5 k$ @+ @: m+ \) n* o  H( a% ~虫草红枣水鱼汤5.39.217.777 l% L1 U; F! w5 |2 }. F( ^

) r5 ]! ?" W7 U( S3 }7 C' `[ 本帖最後由 123fresh 於 2009-4-18 09:20 AM 編輯 ]

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功效：
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本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少，经水瘀血块多，经来小腹刺痛，可用本炖品作食疗。
( L  ~' Z6 ]! U& V% w# A& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]6 w+ |$ B( C, C# f! ~
材料：
4 P3 {" u4 C9 A+ r, P% e, |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 `1 k; L$ S0 L5 j
川芎、刘寄奴各二钱，全当归四钱，生姜两片，红枣四枚，牛健肉四两，盐少许。
& I+ m! n. A* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f) T  d6 A' T# A7 C
制作：
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2 t8 i/ ]4 e, {0 n# @/ D1 K公仔箱論壇 ①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。牛腱洗干净，切块。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H6 U" `1 }$ l+ y" l* R& v

& q8 K% v. y1 o/ J2 ~2 Stvb now,tvbnow,bttvb ②材料放入炖盅，加开水放锅内，隔水炖四小时，即可以少许盐调味饮用。

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功效： 公仔箱論壇& ^* i1 @" U! `& g0 a
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本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。 1 ~1 O# z' p1 T: x
5.39.217.77. U0 X" _* [( g# b4 W
材料：
9 s) [7 L5 d; a$ Q! a公仔箱論壇
' ^7 e- z# O+ ^% O: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 龙眼肉三钱，莲子肉一两，鸡蛋两只，生姜两片，南枣四枚，盐少许。
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制作：
3 }% {/ e1 o; mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m9 L. v5 Y' U  m
①鸡蛋蒸熟，去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心，保留莲子衣；生姜去皮，切两片；南枣去核。
  }" ], v) |+ M* Y# f9 @1 F) R$ }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \0 r' x) S7 A  l
②瓦煲放清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲两小时，加盐少许调味，即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

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功效： # \3 U7 O. }  o! o

7 L) {! i" E# ~- [7 k9 E5.39.217.77 本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人，经常头晕，耳鸣，腰膝酸痛，夜尿频密，手脚不温，面白无华；可用本炖品作食疗。妇女肾虚，月经量少，精神不振，亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。
# E: d- K- [! Z公仔箱論壇
! K& v% i* }; O公仔箱論壇材料：
, ?) z1 O8 \( t" E  y+ ~3 X5.39.217.776 C2 J" N5 T' }* ^" V( K; c3 A
当归头四钱，冬虫夏草一两，花胶一两，生姜两片，红枣两枚，盐少许。 公仔箱論壇, v% I' N& f  D2 O+ z" m

+ c& U# Z9 f: B4 k2 ?* K+ h0 R' ~制作：
$ I  g6 h% R, U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B* _& A. W2 c8 d7 u
①花胶浸透发开，洗干净，切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。
6 @# X) Z& b+ m8 Y' }- y公仔箱論壇5.39.217.77) M' [  f; [# j/ {* V4 J# o) L
②材料放入炖忠，加开水，放入锅内，隔水炖五小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
  H. {; {1 H* I公仔箱論壇/ m3 I. [6 M7 f% W. k9 K
本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。 公仔箱論壇8 l/ k8 P6 `$ L
公仔箱論壇6 V4 n1 k) M3 t& z$ W6 M8 ~
材料：
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7 [" K  A9 U/ H  `* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高丽参三钱，阿胶四钱，生姜两片，红枣两枚，白兰地酒一小杯，乌鸡一只，盐少许。
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% R! P- I8 ^. x! ~6 `  y. l, e+ O2 T3 q8 C公仔箱論壇制作： tvb now,tvbnow,bttvb2 ~, i1 N3 N# r# d" X+ D

1 c/ ~! ^& D# `9 B1 q ①将阿胶杵碎，盛于饭碗内，加入开水（以浸过阿胶面为准），隔水炖溶。乌鸡一只，杀洗干净，去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片；生姜去皮，切两片；红枣去核。
% O: F' i4 |4 ~6 i公仔箱論壇: K1 @' v$ H: ^& {1 _  `7 q
②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内，加入凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时，加盐调味即可。

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功效： 公仔箱論壇) o- t2 m; |. p" k& t& f

( e9 A' z0 z0 Y  L公仔箱論壇 本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适，可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡，质稀薄，经后小腹隐隐作痛，精神疲倦乏力，面色苍白，亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。
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+ l8 g. O& Z9 A7 }) t: o材料： ; s( }0 D* W0 V( K# `9 \* ?

  d# o0 Q% }6 ?3 W- Q 淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少许。
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制作：
# {2 _7 U, {( k% K; t# c0 ]& ktvb now,tvbnow,bttvb; E: c. w3 t3 ^2 d3 S, I
①乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透，洗干净。丹参和当参洗干净，切片。
" D8 p' `6 l) a0 V: m% otvb now,tvbnow,bttvb
, C% p8 S% ^& h/ h ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
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3 p3 y, R, d/ b4 z/ H# L 本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血，心情烦躁易怒，食欲不振，两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦，可用本汤作食疗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I( R8 a! Z: Y( w; y
公仔箱論壇) I& e7 b  l7 y) x, G
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y$ e' E& |% d- z- Y
公仔箱論壇( a: w7 q0 U* r5 x  k
新鲜茅根三两，独脚金一两，大只响螺一只，生姜一片，瘦猪肉二两，盐少许。
7 E# x1 f5 W  t4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 @- c- f8 X" E" i$ G" Y
制作： tvb now,tvbnow,bttvb3 w3 y) |: R1 O
tvb now,tvbnow,bttvb; h7 M* N' h9 L9 Q; p( j
①响螺，去壳取肉，洗干净，切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净，去皮，切一片。 tvb now,tvbnow,bttvb0 g7 |$ }  `& R  J

  ]1 Y6 m4 L1 G) l! [: V, X( {$ ~% qtvb now,tvbnow,bttvb ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲两小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
9 V( R4 w3 |) H3 v* l7 x9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" H2 i- w# w( d0 A6 e: D4 K
本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体，对脾胃虚弱容易腹泻之人，经常腹部寒冷、疼痛之人，更宜作食疗。妇女带下较多，带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿，可用本鸡汤作食疗。 5.39.217.772 ^8 A9 @5 A* ?4 f
公仔箱論壇) T% o- |2 W2 D# V
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F* p% ]3 B: B- r; W- P

2 H  E$ S% m: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果肉＋粒，莲子肉一两，白胡椒五钱，粘米适量，乌鸡一只，陈皮一片，盐少许。
6 T# j; p2 Z8 b8 f. U- K# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v  v0 A) B( \# P6 J% K
制作：
6 E- `: k4 t* _6 Z9 r8 a' z. ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! R; ^# q( C/ o. r( v& T- Z
①白果去壳取肉，浸去外层薄膜，去心，洗干净。湘莲肉，去心，保留莲子衣浸透，洗干净。白胡椒粒洗干净，晾干水打碎。粘米和陈皮浸透，洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡，削洗干净，去毛、去内脏。
2 \9 @; m: |$ H2 s1 ~) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `3 F) z2 r& Z( ]/ g$ b
②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀，放入乌鸡腹内，用纷名开口缝合，后将乌鸡放入锅内，加清水，用猛火煲至水滚，然后改中火继续煲四小时，以少许盐调味，即可以喝汤吃肉。

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功效：
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本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢，强心作用，对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用，对于长期的胃脘疼痛，属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少，经水色紫或有血块，小腹痛不舒服，亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。
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# M2 y+ ~* z. W/ [" L$ g! d材料： 3 D6 m5 o9 A* }( M4 R4 B6 @
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田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一片，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。
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+ h. A' K% l$ c* a2 }tvb now,tvbnow,bttvb制作：
. x# x( f3 d0 j8 n9 X! [! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~# g5 a6 p/ t* z
1、乌允杀洗干净，去毛去内脏，去肥膏，放入滚水中煮五分钟，取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核；生盖子去皮切两片。
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2、材料放入炖盅，加开水，放入锅内，隔水炖四小时，以少许盐调味，即可饮用。

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功效：
: I  f4 e4 b1 B1 W( B5.39.217.77公仔箱論壇! a5 e% q5 a$ ^, s
本吕健脾补血，滋补养颜，补而不燥。若有身体虚弱，气血不足，面色萎黄，精神疲乏，食欲不振，月经不调，月经量稀少，可用本品作食疗。
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8 g7 H. z4 t3 j2 F* Z" i5.39.217.77材料：
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/ p2 Q1 @) ~! |3 o+ i8 t公仔箱論壇黄鳝一斤，冬菇三只，柳梅瘦猪肉二两，芫荽一两，马蹄粉两汤匙，胡椒粉，生姜丝，生粉，白砂糖，生油，韭黄，盐各少许。
8 A( Q) m5 T  q% C4 W& ?4 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' D$ _7 \' d. [7 Q5 w* \
制作： ( {' E/ M- D- h3 v* G5 a+ E& o

+ j2 a' x& b1 J: P公仔箱論壇1、黄鳝生杀去骨，用热水洗过，洗干净，去黏液，切成细丝。瘦猪肉洗净，切成细丝，用生粉，盐，白砂糖，生油拌匀，稍腌。生姜洗净，切成细丝。冬菇浸软，去冬菇蒂，切丝。韭黄洗净，切段。芫荽洗净，切段。马蹄粉调成粉浆状。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B! O: V# R' e( A+ o

5 Y- Y' o! f$ |- J  p& C2、两碗清水放入锅中，用猛火煲至水滚，放入猪肉丝，冬菇和黄鳝丝，改用中火继续煲至猪肉丝，黄鳝丝熟透，再放

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功效：
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/ y6 x, w1 w* K# P/ \& y% s本汤活血祛瘀，理气通经，妇女可以预防月经不调，经期肚痛不适，小腹胀痛，精神抑郁，胸胀痛等症状。
+ z4 E% S$ u/ O1 ?  t& ltvb now,tvbnow,bttvb
! E. X4 P9 c: I' \tvb now,tvbnow,bttvb材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F# e  N3 o* k3 i* z

9 i4 b, u1 ^( z! h9 j0 l" Ltvb now,tvbnow,bttvb益母草一两，艾叶二钱，鸡蛋一只，片糖适量，生姜一片。
$ }5 ]6 W% e$ Q3 J+ s- Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! ]" H6 U7 {) p) N2 v8 ?" l+ o9 f
制作：
+ f+ s9 ?9 X6 M& r) F$ G( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ W. U6 H3 W, k; V5 p
1、鸡蛋隔水蒸熟，益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净，去皮切一片。 3 f7 r7 T* q' G7 t5 U2 ~" V$ ~% x

+ ]* d& C7 F6 k2 N/ p$ b$ t; Y( Ftvb now,tvbnow,bttvb2、将材料连同片糖放入瓦煲，加入清水，用猛火煲至水滚，后改用中火继续煲一小时，即可饮用

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功效： 5.39.217.77* j' F% c- k* e. y. C0 s% u( ]

- `. j) i" w; m; B5 ]tvb now,tvbnow,bttvb本汤补血养颜，强壮身体，预防皮肤枯槁，衰老。若脾虚血弱，面色萎黄，精神疲乏，心跳不安，月经不调，血虚经闭，可用本汤作食疗。
2 L0 F9 P" v7 d/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F; }% E- q9 ]3 e) X5.39.217.77材料：
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莲藕一片，红豆三两，陈皮一片，牛腱半斤，盐少许。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v9 S1 c$ N( I: V! f) u
tvb now,tvbnow,bttvb" f& I5 ?+ {. I/ Y
制作： tvb now,tvbnow,bttvb0 N/ ]; `' E& [6 g
公仔箱論壇7 t- g# P0 j/ ~/ [' G' |
1、莲藕洗干净，去皮，切块，拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。
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3 o$ T: Z; y5 y" D3 u1 P4 Q6 f2、瓦煲放入清水，用猛火煲滚，放莲藕、红豆、陈皮和牛腱，改用中火继续煲三小时，加盐调味，取出牛腱切成块状，即可饮汤食肉

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功效：
# h3 V7 [* Q' O1 E公仔箱論壇
2 q( N2 [! ^+ A) J+ Xtvb now,tvbnow,bttvb本汤补血益阴，活血通经，强健体质。若有血虚，口干舌燥，皮肤干燥，妇女月经不调，月经量少，血虚经闭，可用本汤作食疗，身体燥热之人不宜多饮。
' |! U4 E; ]6 s5 y* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l) b0 f. e! r4 j- I3 s  K材料：
5 w+ P* Z1 h6 Q1 ~- D  W3 g% [tvb now,tvbnow,bttvb
  l/ p7 E2 P! |# n3 k: x4 Q当归头四钱，水鱼一两，红枣十枚，乳鸽一只，生姜一片，盐少许。
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4 a. j5 g: l+ J" z) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作： 8 S/ `) }% {$ T# ^  Z
公仔箱論壇7 B1 Q7 k3 \5 h. M. x  x, g% j2 y
1、乳鸽杀洗干净，去毛，去内脏，放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。
* \1 I. O( s2 H6 e公仔箱論壇& n4 b+ {: k+ n, |
2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效： 2 h! q4 B" k$ @; \5 t

+ d5 f4 b) L! X6 l' [  t. A4 X5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本汤补益血气，强壮身体，防止须发早白。若有血气不足，精神不振，面色苍白无华，口唇淡白，食欲不振，心懂，失眠，头晕，耳鸣，妇女月经不调，可用本汤作食疗。皮肤生疮，暗疮多之人不宜饮用。
' d4 X: g  u" N- |) Z8 M. ^) g. [" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( H8 c7 Z* U8 O/ {7 X) ]
材料：
9 R. J7 ^; |/ R% U' k* F) J+ `7 Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% d' p- s9 b9 j9 z* I
红豆三两，黄精一两，老鸽一事例，陈皮一片，盐少许。
  f* ]  R/ |) ^- ~& r/ N# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D7 l3 Z  Z9 N7 ?( `
制作： 5.39.217.777 x% K  Z& E7 ]" o) a

7 k2 H. N( G; C' \% \5 Q2 m1、红豆去杂质浸透，洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净，去毛去内脏，放滚水滚五分钟。 $ _- l, g% p5 S' P6 b( F
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2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效：
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  `- l% h7 a6 N9 p. s本汤补血活血，强健身体，防止血虚头晕，头痛，手肢痹痛，防止月经不调，痛经。若有身体虚弱，目眩，面色苍白，心跳不安，饮食无胃口，四肢无力，月台票经量少，经来小腹疼痛，可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。
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材料： 5.39.217.77/ t4 |9 j/ d! C$ H
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章鱼（干品）一只，猪腱三两，川芎四钱，当归头、熟地黄各一两，白芍四钱，红枣十枚，盐少许。
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制作： " r) j7 b$ x2 V4 X

1 J9 D9 T' C: F- C# H2 A, Q" p7 xtvb now,tvbnow,bttvb1、章鱼浸透，洗干净，切块。红枣洗干净，去核，猪腱洗耳恭听净。川芎，当归头，熟地黄和白芍洗干净，放入纱布袋（超市有卖煲汤专用的）。 5.39.217.774 i* I: I( Y! x( F& e

5 }+ O  T* W) u& W# s4 A% P/ @1 v: R公仔箱論壇2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。