/ L: b) |3 u' f9 A3 v5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V0 o) i: H) m0 b
材料:
5 Z. a0 U y0 D0 j' E* X; O1. 茄子 2條 (2人份量)公仔箱論壇$ l c- |; W# M/ K% w$ ~& g) K8 `
2. 半肥瘦 $185.39.217.778 x, O. L7 K5 g! G1 X: |# H' \* \
3. 蔥 數條7 P$ w7 Y+ z5 P, _/ Z9 q
4. 照燒汁 1包 (個人喜好)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q, z0 Q c5 s
做法:
9 ~+ U" `1 F* W' M2 l# ptvb now,tvbnow,bttvb1. 用生抽，鹽，糖，麻油，胡椒粉醃半肥瘦15分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]' `1 C6 o l+ ?
2. 茄子洗淨，界開5至6刀，用鹽水浸著
; ?4 G6 {/ M6 z5.39.217.773. 蔥切粒，備用tvb now,tvbnow,bttvb* D6 U" z- N: {, W8 `1 D
4. 將半肥瘦釀入茄子中
3 @. x9 F w+ Y- `: X公仔箱論壇5. 用【快速加熱】預熱光波爐
- j0 F1 e; W4 V9 u, L5 O% W# ~- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 用低架，260度中風速，光20分鐘5.39.217.77! @, X5 [6 o- [& {, ~! m- F
7. 淋上照燒汁 (醬汁按個人喜好)
6 u2 m! Z& F" p5 W( H5.39.217.778. 再光2分鐘，灑上蔥粒，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q- H' \) v2 k0 U' [+ J9 t ~/ n
小貼士:9 Q, k) c/ V* A: z8 w @
1. 茄子切後用鹽水浸着就可避免茄子變色 |
發表於 2012-6-28 08:44 AM
| 