足以震撼你的生活小常识
2 [ h" N9 Y2 E8 z; j* Y常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
( O% h1 @# F6 _3 c: x" |$ x/ ]一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
8 X6 S" K! J; ?9 g鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
" H6 C0 t6 ]; s/ r8 x; P5 M1 \公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 , b0 W5 V: g8 M. E: Y1 ]; {; z
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.771 p+ y" l/ G! Q/ i' y9 t8 ?
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； tvb now,tvbnow,bttvb; {2 [1 R7 {! ]+ M; c
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
; a; e# F. }1 u. etvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
& Q! g- h9 |4 F: }! o1 `. \9 \9 F, Z% E5.39.217.77睡前三小时不要吃东西，会胖；
+ @& a, v r/ o( B4 m: P$ q每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb# r7 X' i! T* [8 k; } Q/ _; L
维持理想体重，不过胖。
7 C% \4 x; Y. A7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
# }5 D+ b1 V4 l g/ ^+ P; Qtvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
; ^- A7 r% R, p( s. ]$ C. K女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l3 Y j( D$ p' w1 F
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a, w( P) K8 n0 P$ D
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
3 J0 E. Z8 K% s) o, s; f公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇, B* |: N, j- S3 S; I; L
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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