足以震撼你的生活小常识
) M1 W- n: y6 g. S常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
7 M) f0 s) [' Q8 ^6 ]公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
; }7 }! L I2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
. P' W1 Q8 j% }/ c* M3 P+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
7 l7 o% ~7 N- C+ e% }喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb# _1 W' _ K6 x
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇; n- A0 a; B" W w; F3 W9 p U- w
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb. u4 p6 \# S$ C8 g% `1 P; t
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
; y1 g: z. E( ^ p5.39.217.77睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb1 }& P; g% L: _( V
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
8 z$ m: R2 B3 ^1 B5.39.217.77维持理想体重，不过胖。
# f! f. n/ y# V6 T+ [. G: N+ x6 h! {0 ~公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5.39.217.77! j/ M) S6 p) D' T% m c' B) u; u- ^
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \ k2 e6 L, e
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇& f! m2 a( m9 |& O
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
* x/ Y8 f* T( ^: t$ Z# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
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* f" m1 b* S+ i3 o5.39.217.77下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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