足以震撼你的生活小常识 ) ?! I5 k9 X9 H( R) j( U
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2 t q0 U; ^1 i& B. n4 z+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； ' M" k4 N( Z7 b! y
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
% j" w# t+ R: l饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 - K- B1 F9 f- N! r) P2 b4 i' W2 |
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
& T' m' @& Z" Z+ f) B; w8 J* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 4 Z+ S6 P$ y% f9 ^" O, C4 w
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _# e9 g3 e0 o& D7 S
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇( B8 p- G1 A/ P8 g0 @
睡前三小时不要吃东西，会胖；
/ V, X5 O8 x& i* h7 z9 d: D9 N* w: @+ n5.39.217.77每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb* y# B/ I: t4 I3 C! S
维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q% \8 D7 e( h
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
; S! ]) j5 E: W5 W. a& ^远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 / p0 f, F- b8 T1 P9 J+ X6 L% [# \* C
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5.39.217.77/ j4 w: }, A/ [" w; ~( l& f9 r- T' o5 D
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
7 t( ]$ n6 i- `1 ]公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
9 U+ a$ c* O- C* Z6 z, I每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
2 G3 `/ k2 n$ O下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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