喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適。所以各位也注意囉!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 } J& {( D$ P0 P- d+ v
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以下是網站上喝牛奶相關的學問：
6 m- ]0 B+ h1 F J# L★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
" d# j0 E1 a& ]& t* E; _# \tvb now,tvbnow,bttvb牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。5.39.217.77- e2 o3 o& [ {) e' M6 J1 I4 y
5 l" ~6 w. j: E7 n0 u3 |4 K# |. D/ x有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
- c7 D% A) r0 d0 \; W4 x: R6 W公仔箱論壇因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。$ @4 Q( q. c1 }/ C: q$ u* y: ]
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★ 喝牛奶忌酸物。
6 c" V' p8 w0 P# @' T" M: |# k: f- Ztvb now,tvbnow,bttvb在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利於消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2010-6-23 12:09 PM
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