足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb; ^# F( p$ Y0 r `- o
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 . h: x5 J# h$ q4 I1 D; `
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
' j1 W6 J9 l$ ]. L& [. V+ ^5 jtvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 + z# P% R$ W/ P; E* C5 \$ k: g
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 % e# }* h _. f4 P: S
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
! U2 f. U8 z9 I s5 k公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； tvb now,tvbnow,bttvb, u' d4 X& A# N5 m0 ], ^9 n. o) p
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 ! r. a6 O! H [* z# K# T) `
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
4 O. I) b1 q5 V1 q. Z0 h" U$ z! f睡前三小时不要吃东西，会胖； # q0 v2 i: F9 x. N) {+ ^2 T
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
" G: Q- D3 n# J+ b2 J公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。 , s. Q2 a% p2 b
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5 |5 a3 J; ` E: ^4 w) i) M
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
9 y1 g8 d, V# T+ z公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
! l8 t$ u, k/ o5.39.217.77一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
6 ?5 U6 M$ W) q多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 ( v4 d8 [3 c; o9 [5 o' d
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
) W* W8 x) ]6 b1 _8 _$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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