足以震撼你的生活小常识 公仔箱論壇. X) N* ~/ `- y7 v& e8 f6 @. D8 N; @
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
! v( G$ }0 \% C& j* l5.39.217.77一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
2 F% T8 }6 r( O- V2 \( W' [鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
- V# N6 g3 M! N% I) ?! L饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇4 X, `9 ?8 s7 \% s/ {0 b0 @+ \! s
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
( s3 L; U, a. ^* I4 Q3 c7 r A- `公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； tvb now,tvbnow,bttvb: c! C& A) K! X
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇. |) y. |4 ]' Z* a
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 + u# _" W( p0 e2 p6 X( U
睡前三小时不要吃东西，会胖；
2 d7 T! Z, U0 w& L( q! C; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _; D/ i' {( G" u- G+ {
维持理想体重，不过胖。
+ h8 W8 b: M2 u- c/ H% Y5.39.217.77少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
: G5 o- y1 I! k" j! {" h/ a% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
3 a4 p% ^9 q4 l+ j2 f1 \* h公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 3 W0 g( |7 c& L
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
: z, J/ _9 S; e0 G" j5.39.217.77多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
# `2 O8 ]/ ~% I% L1 Q+ N8 g5.39.217.77每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }2 _7 o+ v0 \3 M% g) @/ L
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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